Mineraler De uorganiske Substances

Elements for eksempel natrium, kalium, fosfor og magnesium er nødvendig av kroppen. I kroppen mineraler dvs. uorganiske substanser spiller en viktig rolle. Det er også sporelementer som kreves av kroppen. Mangan, kobolt, sink og kobber er de elementene som er nødvendige i mindre mengder for kroppen er betegnet som sporelementer

Sodium:.

Natrium er et kation. Det har positiv ladning på den. Symbolet av natrium er Na. En av de beste kildene til natrium er vanlig salt. Dens kjemiske navnet er natriumklorid. Det daglige behovet kan være 5-10 gram. I løpet av sommeren og overdreven svetting dagsbehovet kan øke til høyere nivåer. Våre krav natrium er nok fra maten vi tar. I nødstilfeller vil det bli levert til kroppen som saltvann i parenteral form.

Sodium utfører forskjellige funksjoner i kroppen. Noen av funksjonene er 1. Natrium spiller en viktig rolle i væskebalanse vedlikehold. 2. Regulering av trykk gjennom osmose i kroppen. 3. Vedlikehold av syre-base-balanse. 4. I muskelaktivitet og irritabilitet.

Natrium mangel er vanlig under overdreven svetting, diaré og dysenteri, kvalme og oppkast, dårlig inntak av natrium. Mangel på Natrium er betegnet som hyponatremi. Det fører ekstracellulærvæske reduksjon og også plasmavolum i kroppen. I løpet av denne tilstanden slapphet, kramper og tap av appetitt oppstår.

Sodium overflødig er betegnet som hypernatremi. Denne tilstanden oppstår hovedsakelig på grunn av overdreven inntak av natrium. Dette kan føre til ødem i kroniske tilstander. Natrium ansamlinger i kroppen kan skje på grunn av ulike forhold. Så man må redusere av natrium inntak. I blodtrykk eller hypertensjon lavt inntak av natrium er viktig. Den regulerer blodtrykket.

Så, spiller Sodium en viktig rolle i menneskekroppen stoffskifte. Den regulerer ulike funksjoner i kroppen. Den felles salt som vi ta er kjemisk kjent som natriumklorid. I språket i kjemi formelen er Na Cl

Kalium:.

I kroppens celler det er en viktig komponent. Kalium er til stede inne i cellen. (Natrium er tilstede utenfor cellen.). Det utskilles i løpet av legemet under visse forhold. Dette resulterer i mangel av dette elementet.

Kalium opprett eksitabilitet av nevro-muskulære natur. Kalium opprettholder syre-base-balansen.

Grønnsaker, frukt og korn er gode kilder til kalium. Fruktjuice og supper er alle gode kilder til kalium.

Hypokalemi er en betingelse for kalium. Mindre inntak, diaré og dysenteri, kvalme og oppkast og andre forhold medføre mindre kalium i kroppen. Mangel fører til slapphet, muskelsvakhet etc., Alvorlig mangel fører til lammelser.

Kalium overflødig er kjent som Hyperkalemi. Dette kan skyldes syke tilstander eller overflødig inntak. Ved å ta riktige tiltak denne tilstanden min rettes.

Som Sodium elementet Kalium spiller også en viktig rolle i kroppen. Dets kjemiske navn forbindelse er kjent som kaliumklorid. Den kjemiske formelen er K Cl.

Den felles elementer Natrium og Kalium bestemme god helse for mennesker som tar vare på kroppen vår. Hvis du tar vare på de elementene elementene vil være klar til å ta vare på deg.