Er Health Supplements nødvendig for helse?

Enten det var en gummy da du var barn eller en pille som voksen, de fleste amerikanere, på ett eller annet tidspunkt, har tatt en vitamin . Supplement industrien er enorm i USA. Anslått til 24 milliarder i 2012, små bedrifter og selskaper både har oversvømmet markedet med "supplement løsninger" til usunn livsstil. The Standard American Diet (SAD) har fratatt uneducated forbrukerne mot verdifull kunnskap om hvordan å leve et stress-fri, sunn livsstil.

Fast food, over-overbærenhet og industriell mat komplekset har aggressivt fjerne de essensielle vitaminer og næringsstoffer fra maten. Når du spiser "tomme kalorier", og ikke bare gi deg kroppen din det er ikke ønsker, mislykkes du å gi den det den trenger. Så de samme eierne av selskaper som eier den dårlig forvaltet næringsmiddelindustrien begynte å oversvømme supplement industrien. Ved deres logikk, mat som du elsker kombinert med de vitaminene du trenger tilsvarer en sunn livsstil. Dessverre har denne tilnærmingen tatt USA med storm

Ta en titt på de mest populære supplement. Multivitamin. Sheep av "big food" kjøpe den maten de får beskjed om å kjøpe (tenke på den siste dagen du ikke fikk se en annonse for en matvare). Deres helse deretter forverres. Ved å legge merke til en rekke stadig mer tydelig helseproblemer, de søker etter en løsning. Selvfølgelig er den løsning som vil være mest innlysende er den løsning som er den mest annonseres. Hvilken løsning som er den mest åpenbare? Den multivitamin. Det er fullpakket med helse søkeord nøye undersøkt av de samme menneskene som tvang folk til å trenge det i første omgang. Som en uskolert, usunn forbruker i en storkiosk /vitamin butikk /supermarked, er det to alternativer:

Først kan du ta en haug med forskjellige vitaminer med enkle ingredienser, eller, etter

Andre , kan du ta tak i en vitamin med alt i den.

Tilsynelatende gjennom bevis på enorme multivitamin salg, de fleste går med det andre alternativet. Her er problemet: bedriftens multivitaminer er fylt med billige, ineffektive versjoner av grunnleggende vitaminer. Det er forskjellige måter å utvinne og produsere vitaminer. Den billigste alternativene er nesten helt alternativene som brukes av de mest populære merkene av multivitamin.

Så er kosttilskudd virkelig nødvendig? For nesten hver eneste amerikaner, absolutt, men multivitaminer er ikke supplement løsninger. Selv den sunneste av amerikanere har problemer med å finne nok næring i mat. Den ernæringsmessige verdien av selv grønnsaker og frukt er redusert på grunn av over-oppdrett.

supplement løsninger er en rekke av høy kvalitet vitaminer og mineraler. Hvis du ønsker å forbedre tilstanden til kroppen din, din hjerne og din ånd, den beste og mest effektive måten å gjøre dette på er å bli utdannet på kosttilskudd. Heldigvis er du ikke alene. Det er noen flotte mennesker som bare er interessert i å gi mennesker med de beste informasjon og produkter, i motsetning til selskaper som er designet for å snu enorme fortjenester.