Amino Acids Hidden Secrets Part 2
Dette er den andre i en serie på fordelene med å ta aminosyre kosttilskudd. Aminosyrer er byggesteinene i protein, men hver og en har spesifikke funksjoner som er gunstig for helsen. Celle gjenfødelse, årvåkenhet, søvnproblemer og mer kan bli funnet i aminosyrer og andre sunn ernæring kosttilskudd for livet.
glutation glutation er ikke teknisk en aminosyre . Det er en Tripeptide bestående av aminosyrene glycin, glutaminsyre og cystein. Dette er en kraftig antioksidant laget fra leveren og tømmer kroppen av frie radikaler og andre giftstoffer. Glutation kan tas som en lever detoxifyer. Dette er en stor immunsystem booster. Glysin Glysin er en essensiell aminosyre som er viktig for muskelvekst ved at den leverer Kreatin som musklene trenger for vekst og vedlikehold. Glysin hjelpemidler prostata og har vært brukt i behandling av bipolar lidelse og hyperaktivitet. Histidine Dette er en essensiell aminosyre som kan hjelpe til med å reparere skadet vev. Histidin kan senke blodtrykket. Lysine Lysine er gunstig for kalsium absorpsjon som er nødvendig for bein vekst. Kombinert med vitamin C Lysin har vært kjent for å redusere virkningene av forkjølelsessår. metionin Dette er en annen essensiell aminosyre og en antioksidant. Metionin kan rense kroppen for frie radikaler og kan brukes som en lever detoxifier. fenylalanin En annen essensiell aminosyre som har ulike fordeler. Dette hjelper nervesystemet, løfter positiv stemning, bidrar som smertestillende og kan undertrykke appetitten. Se etter L-fenylalanin. Dette er den mest vanlige typen av dette tillegget. Proline Proline er gunstig for å styrke ledd og hjertet. Denne aminosyren er meget gunstig for huden. Alvorlig solbrenthet og brannsår kan dra nytte av bruk av Proline kosttilskudd. Som alltid, ta kontakt med legen din før du starter noen supplement diett fordi noen kan ha ulike bivirkninger. Denne artikkelen er den andre i en serie på fordelene av aminosyrer. Ikke alle aminosyrer er oppført i disse artiklene. Aas oppført er rett og slett vist for sine spesifikke fordeler. Enten du er på en muskel bygging eller styrketrening program eller leter etter Amino Acids skjulte hemmeligheter din sikker på å benfit fra aminosyre kosttilskudd. Husk, aminosyrer er byggesteinene i protein. 100 prosent Whey Protein inneholder alle aminosyrene er nødvendig for å bygge sterke tonet muskler og gir fordelene nevnt ovenfor. Selv personer som ikke er veldig aktiv kan dra nytte av Whey Protein og annen sunn ernæring kosttilskudd fordi det vil stoppe sløse av muskel på grunn av en stillesittende livsstil.
e
