Omega-3 fiskeolje kapsler kan forbedre både hjerte helse og Concentration

Awareness av de helsemessige fordelene av omega-3 har blitt betydelig vekst siden 1990-tallet, med høyt foredlede produkter stadig mer tilgjengelig. De viktigste Omega-3 er DHA (dokosaheksaensyre) og EPA (eikosapentaensyre). Begge disse har vist seg å ha nytte cardio vascular helse, men EPA synes å være den mest effektive i å stimulere hjerne function.Omega-3 fettsyrer er en type sunt fett som kan bidra til å beskytte kroppen mot hjertesykdom. Omega-3 kan beskytte hjertet ved å bidra til å forhindre uregelmessig hjerterytme, noe som reduserer faren for blodpropp og beskytte veggene av blodkar fra skade. I tillegg til dette Omega-3 fiskeoljer kan bidra til å forbedre kolesterolnivået i blodet, ved å øke gode nivåer av kolesterol (HDL) og redusere nivåene av dårlig kolesterol LDL) .Further til de fordelene som Omega 3 fiskeolje kan ha på cardio vascular helse, studier har også vist at de kan hjelpe konsentrasjon og forbedre hjernens funksjon, spesielt i forhold til barn. Omega-3 fettsyrer spiller en viktig rolle i hjerne-celle utvikling, med nesten halvparten av fettet fra hvilken hjernen består av består av DHA. Tidligere forsøk holdt i Durham, der barn ble administrert Omega-3 i flytende og kapsel form, produsert en umiddelbar forbedring i konsentrasjonsnivåer barn, fra småbarn til tenåringer. Dette gjør det stadig viktigere at barn så vel som voksne, får Omega-3 som de trenger på en vanlig basis.The viktigste kildene til omega-3 fettsyrer er fet fisk som sild, sild, makrell, sardiner, sardiner og ørret. Men Omega-3 kosttilskudd er nå lett tilgjengelig i form av Omega 3 fiskeolje kapsler. Omega-3 fettsyrer må hentes enten fra mat eller kosttilskudd, som menneskekroppen ikke er i stand til å produsere dem. Med mange mennesker spiser betydelig mindre fet fisk som en del av deres kosthold, sammenlignet med sine forfedre, er omega-3 fiskeolje kosttilskudd bli et reelt alternativ. Omega-3 fiskeoljekapsler tillate folk å få de ernæringsmessige fordelene som kroppen trenger, både raskt og easily.Online apotek gir et flott sted å kilden høyfast Omega-3 fiskeoljer. Med Omega-3 fiskeoljekapsler fra merker som Bioglan, Minami Nutrition og Seven Seas alt tilgjengelig online på chemist.net, til konkurransedyktige lave priser. Bioglan One-a-Day Super Fish Oil, som sett på TV, er hentet fra ansjos og, som de er enteric belagt, frigjøres i tarmen i stedet for magen, noe som reduserer fishy lukt og smak som mange misliker når du tar fisk olje kapsler. Minami Nutrition Omega-3 tilskudd har de laveste mulige nivåer av miljøgifter og bekjempe den eldgamle problemet med fishy ettersmak ved å tilsette naturlige frukt smaker som appelsin og jordbær. Chemist.net tilbyr også en rask og enkel måte for folk å bestille og motta Omega-3 fiskeolje kosttilskudd, uten å ta for mye tid ut av sin daglige rutine.