Betydningen av Vitamins

Vitamins er blant de mest uunnværlige organiske forbindelser som blir brukt av menneskekroppen. Biologisk sett, de er kjemiske forbindelser som har tilstedeværelse i kostholdet ditt er mer enn en nødvendighet, siden de ikke kan syntetiseres automatisk i kroppen din, som visse andre forbindelser. I kjølvannet av en slik betydelig faktum, er det svært fornuftig å inntak de ønskede vitaminer i passende mengder eller som per angitt av medisinsk practitioner.Classification av VitaminsVitamins har blitt klassifisert i form av deres evne til å utføre visse kjemiske og biologiske aktiviteter innenfor Menneskekroppen. Henger etter i noen av dem kan føre til alvorlige mangelsykdommer, og derfor er viktig forbruket av dem alle i en viss mengde. Vitaminer har blitt kategorisert i alfabetisk rekkefølge fra vitamin A til vitamin E og vitamin K. Av alle disse vitaminene A, D, E, og K er fettløselige vitaminer og vitamin B & C er vannløselige. Vitamin B består videre av et utvidet spekter av essensielle organiske forbindelser inkludert vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 og vitamin B13.Sources av vitaminsPresence av alle vitaminer i nødvendig mengde i kroppen din er viktig for riktig funksjon av alle dine organer. Derfor er inntaket av matvarer som er rike på ett eller flere av disse vitaminene viktig. For å tilfredsstille kravet om vitamin A og D, er tran av stor betydning. Kjøtt, meieriprodukter og egg oppfylle kravene i de fleste av de som finnes i underkategorier av vitamin B. Leafy grønne grønnsaker er kilden for vitamin K og vitamin B9. Vitamin C krever det meste av saftig frukt eller sitrus for å fylle opp kroppen. For å konkludere, vegetabilske oljer og hvetekim olje er viktige kilder for vitamin E.Vitamin rik ProductsIn markedet, kan du kjøpe en rekke produkter som er rike på vitaminer. Meget innovative teknologier blir vedtatt i produksjonen av disse produktene for å sikre deres egnethet for ditt forbruk. Microencapsulation teknologi er den nyeste av dem alle. Det produserer noen bestemt type produkter hvor forbrukeren kan føle nærværet av alle de inneholdt ingrediensene ved å bruke alle sine sanser som blant annet syn, lukt, følelse, berøring og taste.Alongside, inntak av alle disse vitaminer i riktig mengde sparer også oss fra en hale lang liste med mangelsykdommer. Med en forbedret teknologi som microencapsulation, er du sikker på å få de spiselige produkter som inneholder vitaminer i nødvendig mengde. For å toppe det hele, kan bestanddelene av disse produktene lett identifiseres ved å bruke alle dine sanser.