Hvordan lage en urte Bath
En urtebad er en god måte å forynge sinn, kropp og ånd. Mens bad tid er en luksus for mange kvinner (og menn), kan det også være terapeutisk. Det varme vannet hjelper kroppen til å slappe av beroligende sår, slitne muskler, og ingenting kan gjøre et bad mer avslappende enn omgir deg med en aromatisk urteblanding.
Å få spa-opplevelse hjemme, du kan lære å lage din egen urtebad blander. For å gjøre en urtebad, vil du trenge noen elementer for å komme i gang: 2 kopper av tørkede urter, saks, cheesecloth kuttet i en 10x10 tommer firkantet, streng og en emalje potten Basic Herbal Bath Oppskrift
Plasser. tørkede urter inn i oste torget. Samle cheesecloth i form av en veske eller bag og fest med en streng, akkurat tett nok til å hindre urter fra rømmer posen.
Slipp hjemmelaget urte posen i en emaljert gryte og dekk med akkurat nok vann slik at urt blanding er neddykket i vannet.
Gjør ovnen på høy, slik at vannet kommer til å koke.
Fjern gryten fra varmen og sett til side.
Sørg for å la et lokk på pot mens den urt posen sitter i vannet. Hold det i potten i ca 15 minutter.
Hell i urte-og-vann-blanding som karet begynner å fylle. Husk å velge riktig vanntemperatur for den type bad du tar. Generelt, kule eller varme bad er forfriskende og oppkvikkende, mens varmere å varme bad er perfekt for å lindre sårhet og til hjelp i søvn og avslapning.
Du har nå den grunnleggende oppskriften for å gjøre en urtebad. Føl deg fri til å eksperimentere og prøve forskjellige urteblandinger for å skape den perfekte hjemmelagde spa-opplevelse. Noen vanlige ingredienser som brukes når du gjør en urtebad blanding inkluderer roseblader, kattemynte, peppermynte, kamille, lavendel blomster og mer. Enten du leter etter en urtebad blanding for å lindre stress eller gjenopprette energi, det er sikkert å bli en urtebad oppskrift som du kan gjøre på home.Bonus Tips: product: * Noen urter kan tette avløp. Hvis dette er et problem, kan du la urtene i posen eller til og med bruke en musselin bag. Du kan fortsatt høste fordelene ved at urten bag til å flyte rundt deg eller ved å knytte posen rundt kranen og la vannet renne gjennom den. Product: * Lys en aromaterapi stearinlys for en bedre opplevelse.