Slik bruker Cilantro i chelation Therapy
Først av alt, hva er chelation terapi? Chelatering betyr å fjerne, og chelation terapi refererer til fjerning av giftstoffer og urenheter fra kroppen. Noen av de spesifikke toksiner som chelation terapi tar sikte på å fjerne fra kroppen er tungmetaller som kvikksølv og aluminium. En av de mest populære chelatering terapi er også meget billig: den innebærer bruk av koriander, også kjent som kinesisk persille. Cilantro er en urt som brukes som garnityr i Sørøst-asiatisk mat og som ingrediens i salsa og guacamoles. Hvis du er interessert i å bruke koriander i chelation terapi, her er noen av de retningslinjer du vil trenger å huske:
Du kan legge dette til din diett i tre uker for å markedsføre chelation terapi.
En av de enkleste måtene å konsumere mer koriander er å bare legge den i rå og rå til retter. Kontroller om at du grundig vaske den først. Hvis du heller vil koker det sammen med måltidet, bør du legge koriander som den siste ingrediensen: du kan sette den i gryten det øyeblikket du slår av varmen (restvarme ville være nok til å koke koriander). Dette skyldes at næringsstoffene i koriander er delikat og kan bli dampet av hvis tilberedt lang.
Som koriander er en naturlig urt, det er ganske effektive i å fremme bedre helse bortsett fra sine fordeler i chelation terapi. Det er derfor det er en god idé å øke inntaket av denne urten så mye du kan. Selvfølgelig bør du gjøre dette i forbindelse med en mer sunn livsstil, og sørg for at legen din vet at du gjennomfører chelation terapi, slik at han kunne anbefale flere alternativer for å maksimere dette programmet. Lykke til, og håper dette hjalp!
