Velg økologisk mat som er potensielt sunnere ved å gå nutra

Kanskje du har gått av økologisk mat delen av dagligvarebutikk samt lurte på, hvorfor folk tilbringer mer for mat som kalles økologisk? Du kan eller kanskje ikke engang vet forskjellen mellom økologisk og ikke økologisk mat. I utgangspunktet en mat som er merket som økologisk er fri for kjemikalier, antibiotika, og HGH. Så hva organisk virkelig betyr er at måltidene er 100% naturlig.

Det er 3 viktigste årsakene til at folk spiser selv om denne typen mat koster mer.

Mye bedre helse

Den første grunnen til at folk velger økologisk mat er at de er potensielt sunnere. Når du spiser mat som er pakket med kjemikalier og plantevernmidler, har du en høyere risiko for å utvikle helseproblemer som kreft. Studier indikerer når du spiser en vanlig eple (etter at det hadde blitt vasket), er du fortsatt forbruker rundt ni ulike typer plantevernmidler. Når du bruker en det, det kommer til å være fri for disse giftige plantevernmidler. Det er også en debatt om hvorvidt disse typer matvarer formidle mer næringsstoffer enn vanlige måltider. Noen studier viser disse matvarene har mer næring etter som det er andre studier som ikke viser dette faktum overhodet. I alle fall hvis du velger disse typer mat, vil du sannsynligvis ende opp med å bli å få mindre giftige kjemikalier på hva du spiser.

Bedre miljø

Andre folk som bruker dem er de som er bekymret om atmosfæren. Når en matvare er faktisk oppdretts organisk, er kunstgjødsel og plantevernmidler ikke brukes i fangstprosessen. Utbyttene er mindre bra, men det er best for jord og vann bevaring i tillegg til å redusere forurensning. Ved å velge å konsumere økologisk mat, er du indirekte å gjennomføre en liten del i å beskytte miljøet omgivelser.

Det smaker bedre

Følgende grunnen til at enkeltpersoner bestemmer seg for å kjøpe er de smaker bedre. Nå utføre de virkelig smaker mye bedre? Noen sier ja andre sier nei. Vil det virkelig smake bedre? Forskjellen i smak er mer uttales ved hjelp av mat, ikke alle. Noen av de matvarer som kan smaken bedre er kylling, plommer, jordbær, selleri, melk og gulrøtter smaker bedre når de er økologiske.

Noen meningsmålinger viser at folk flest mener at økologisk mat fordeler miljømessige omgivelser og helse men bare halvparten av normal provisjon av individer er faktisk kjøper denne typen mat. Den viktigste årsaken til årsaken er denne maten kan koste så mye som tre ganger rundt de ikke-økologisk mat. Men det finnes metoder for å få økologisk mat til mindre pris. Her er noen forslag

- klubber eller co-ops - Direkte gjennom bønder - Kjøpe innen bulk - Lagre merker snarere enn merkevarer - Plant din personlige økologisk hage - Kjøp i sesongen - Bare kjøpe spesielle matvarer organisk ( . de som anses å være veldig bra for deg) - Trenger ikke å bytte over til dem alle 100%

Her er 12 matvarer som kan ha en høy grad av forurensning: fersken, eple, ganske søt bjelle pepper, selleri, nektarin, jordbær, kirsebær, grønnkål, salat, hentet inn druer, gulrot og pære. Så hvis du ønsker å sakte bytte over til disse typer mat uten å drepe budsjettet, så det kan være lurt å begynne med disse matvarene.

Så kan det være verdt å bytte over for å økologisk mat? Det er virkelig din avgjørelse, men hvis du gjør bytter du vil sannsynligvis være å spise mat som er mye bedre og miljø.

For å få mer informasjon om besøk på nettstedet http://www.gonutra.com/14- organiske