Hva er forskjellen mellom emulgert vitamin A og Beta Karoten?

Vitamin A kommer i forskjellige former. Uttrykket vitaminer refererer til en rekke forbindelser med forskjellige kjemiske sammensetningen som oppviser de samme vitamin aktivitet i kroppen. For eksempel er vitamin A hvordan vi kaller kost former kjent som beta karoten, retinol og emulgert vitamin A, hver med varierende kjemiske strukturer før fordøyelsen, men opptrer som en vitamin i kroppen.
Former for vitamin A
Hvordan er en vitamin danne forskjellig fra en annen? Husk at en vitamin beskrivelse kategoriserer aktiviteten, ikke strukturen. Utenfor kroppen de ikke fungere som vitaminer ennå, de er ikke-identiske forbindelser med ulike navn som kan finnes i en kylling leveren eller gulrot tuber. Vi knytter disse forbindelsene til å identifisere og fremheve matkilder en vitamin kommer fra.
Prefabrikkerte vitamin A absorberes i kroppen som retinol er den formen for vitamin A hos dyr vanligvis tilstede på høye nivåer i lever, mens pro-vitamin A også kalt karotenoider omfatter en gruppe organiske forbindelser rikelig i planter med betakaroten er den mest kjente. Begge disse gruppene er brutt ned etter inntak og omdannet til former av vitamin A spesialisert for bruk av menneskekroppen.
Betakaroten og Karotenoider
Betakaroten er den mest utbredte formen for karotenoider siden de er til stede i mange frukter og grønnsaker og er ansvarlig for deres lys oransje pigmentering, kan for eksempel gulrøtter. Inntak av betakaroten ikke likestille med inntak av vitamin A. Etter at vi tygge en gulrot den kommer inn i magesekken og tynntarmen til å gjennomgå en rekke endringer i den kjemiske sammensetningen.
Betyr det bli til vitamin A? Ikke ennå. En av grunnene til at betakaroten får hyppig nevnes blant alle karotenoider i vitenskapelige miljøer, og deretter i pressen er det faktum at det blir absorbert av kroppen de enkleste. Når betakaroten når fordøyelsen blir det en form omtrent som en emulgert vitamin A og vi absorbere mer enn 20 prosent av dette skjemaet, men mindre enn 25 prosent. Andre karotenoider absorberes på maksimalt 5 prosent av den totale absorpsjonshastigheten av betakaroten.
Emulsified Vitamin A
Hvordan er Vitamin A fordøyd nøyaktig? Vitamin A er del av en gruppe av naturlig forekommende molekyler helt kjent som lipider. Bukspyttkjertelen galle frigjøres i den øvre del av tynntarmen for å hjelpe emulgere lipider, inkludert betakaroten og andre former for vitamin A. Hvorfor lipider emulgert? Lipider og vitamin A er fettløselige forbindelser, og dermed de ikke kan gå inn i vannbasert blodet.
På den annen side, emulgert vitamin A er, som navnet sier, allerede emulgert. I sammenligning med andre forløpere for vitamin, emulgert vitamin A hopper hele prosessen betakaroten må gå gjennom under fordøyelsen, tar kortere tid å bli absorbert av intestinal vegger i leveren hvor det er fordelt i former klar til bruk til deler av kroppen som trenger det.
Støtt øynene og immunsystem med god kvalitet Vitamin A supplement. Har du hatt din vitamin A supplement i dag?