Ciwujia og vekt Loss

Pronounced su-wah-ja, er Ciwujia ekstrakt av roten av en plante (Acanthopanax senticosus) dyrket i det nordøstlige Kina. Det er også kjent som sibirsk ginseng.
I tradisjonell kinesisk medisin, har Ciwujia vært brukt i 1700 år for å forebygge trøtthet og øke immunitet. Den standardisert ekstrakt av roten er tilgjengelig som en sportsbil supplement; den mest kjente produkt er endurox ?? eller Endurox® Excel ?? (Som inneholder vitamin E). Andre Ciwujia kosttilskudd på markedet er formulert med ginseng, bipollen, karbohydrater, og lakris.
Endurox® er fremmet som et kosttilskudd hjelpemiddel for å øke utholdenhet, forsinke melkesyre buildup i musklene, og reserve karbohydrater i favør av fett til drivstoff trening. Ifølge en undersøkelse utgitt av magasinet Inside Triathlon, er Endurox® kosttilskudd tredje mest hyppig brukt av triatlon. Det er også støttet av mange profesjonelle idrettsutøvere, inkludert NFL superstjernen Joe Montana.
Ciwujia gikk til ernærings sentrum scene da det ble kjent at fjellklatrere brukte den til å forbedre utholdenhet og oksygen bruk i store høyder. Interessen for urten vokste.
To studier av endurox ?? utført ved institutt for ernærings- og næringsmiddelhygiene i Beijing, Kina, foreslår at urten øker fettforbrenningen under trening, på to måter. Først skifter det kroppens drivstoff kilde fra karbohydrater til fett. Dette betyr at kroppen din begynner å brenne fett tidligere i treningen. For det andre, forsinker tilskudd akkumulering av melkesyre (slik oppsamling står for følelsen i musklene kjent som "brenner"). Med mindre melkesyre, kan du trene lengre og hardere og brenne mer fett i prosessen.
I den første studien ble åtte menn fikk 800 mg Endurox® daglig i 2 uker før du starter eksperimentet. Ved slutten av 2 uker, mennene syklet på ergometersykler med økende nivåer av intensitet. Som intensiteten gikk opp, melkesyrenivået i musklene gikk ned med 33 prosent. Det er det motsatte av hva som skjer vanligvis når du trener. Som øvelsen blir hardere, sveller mer og mer melkesyre musklene, og du avslutte øvelsen. I dette tilfellet var deltakerne i stand til å fortsette å trene uten anstreng
Men her er den beste delen av eksperimentet. Deltakerne økt fettforbrenningen med 43 prosent, sammenlignet med kontroller
. det ble observert En tilsvarende fordel i den andre studien. I dette eksperimentet, ti menn som hadde supplert med Endurox® opplevd en 30 prosent økning i fettforbrenningen.
Hvis disse studiene er noen indikasjon, kan Ciwujia holdige kosttilskudd gi en fettforbrennende fordel. Hanke inn fete butikker først under trening, snarere enn karbohydrater, kan definitivt hjelpe deg å utvikle en slankere, trimmer kroppen.
Anbefalte voksen dose, ifølge PacificHealth Laboratories (produsenten av Endurox®), er to 400 mg caplets tatt en gang om dagen, en til to timer før trening. Selskapet råder også ta det hver dag, selv om du ikke trener daglig.
PacificHealth Laboratories sier sitt produkt er trygt og har ingen rapporterte bivirkninger. Åpenbart synes dette naturlig produkt å fungere best sammen med regelmessig mosjon. Det er definitivt verdt å prøve hvis du er aktiv og ønsker å akselerere fettforbrenningen potensial.