Kava Kava vekttap og Side Effects

Kava kava terapeutiske effektene skyldes minst femten forskjellige biologiske forbindelser, kollektivt kjent som kavapyrones eller kavalactones. Alle er fysiologisk aktive, og seks er psyko. De fleste av disse produserer fysisk og mental velvære uten å forårsake avhengighet eller skadelige bivirkninger.

Første kavapyrone ble isolert i 1889. Siden den gang har mye forskning vært viet til å identifisere virkningene av urten er andre kavapyrones. Det er nå godt dokumentert at kavapyrones kan endre hjernens aktivitet uten å forårsake sedasjon, og fungere som generelle midler, muskelavslappende, lokale estetikk, og anti-krampaktig.
I 1990, Commission E, Tyskland motstykke til vår FDA, godkjent kava kava for behandling av angst, stress og rastløshet. Flere veldesignede Studier gjennomført de siste ti yearo støtte sin effektivitet. For eksempel, i 1997, ble 101 pasienter som lider av angst gitt kava kava i løpet av en 25-ukers dobbeltblind studie. Ved den åttende uken, hadde angstsymptomer hos de som tar kava kava sunket betraktelig, sammenlignet med de som fikk placebo. Forskerne merket seg at kava kava er en effektiv og godt tolerert alternativ til medisiner som vanligvis brukes til å behandle angst og depresjon.
Det er tider, men når reseptbelagte legemidler er nødvendig, og sjansene er, din lege eller psykiater vil foreskrive dem. Men før du svelger et annet legemiddel med bivirkninger som kan skade deg, forstår hva den gjør og hvordan det kan påvirke deg. Selvfølgelig, noen av disse stoffene er mindre enn ideell. Mange kan kjedelig sansene og være vanedannende. Andre bivirkninger er kvalme, oppblåsthet, magekramper og svimmelhet. Derimot, kava kava forlater din mentale skarphet intakt, er ikke vanedannende, og gir en følelse av ro uten bekymringsfulle bivirkninger av reseptbelagte medisiner.
Kava kava hjelper deg med å håndtere stress på to viktige måter. Først motvirker det fysiske symptomer på stress, for eksempel bankende hjerteslag eller spent musklene. For det andre, det fungerer på hjernen kjemikalier for å produsere en beroligende effekt, så vel som på områder av hjernen som er ansvarlig for følelser.
Kava kava er hurtigvirkende, også gi lindring i løpet av ca en halv time til to timer . Selv kjent best for sin beroligende evne, inneholder kava kava også to smertestillende kjemikalier (dihydrokavain, og dihydrom-ethysticin) som er like effektiv som aspirin.
Verdt å merke seg, er også at kava kava antas å være thermogenic; det vil si, det kan øke kroppstemperaturen og dermed forbrenne flere kalorier. Urten har vært brukt i noen deler av verden som en vekt-tap agent.
I mange tilfeller av stress og følelsesmessige forstyrrelser, kava kava bør være første valg i behandling fordi det fungerer med kroppen din i stedet for mot den.
kava kava er tilgjengelig i flere former: kapsler, væsker, bulk, te, standardiserte ekstrakter, single-urt, og multiherb. Som for tilskudd, er en god tommelfingerregel å følge produsentens anbefalte dosering eller ved kommisjons E anbefalinger av daglige doser på 60 til 120 mg av kavapyrones eller kavalactones. Sørg for å kjøpe et produkt som er standardisert til å inneholde kavapyrones eller kavalactones
bivirkninger av å ta kava kava arc vanligvis milde. Urolig mage og allergiske hudreaksjoner. Både rydde opp etter tilskudd er avviklet. Langvarig bruk kan forårsake gul misfarging av huden, allergiske reaksjoner, synsforstyrrelser, betennelse i øynene, og balanseproblemer. At det å være så anbefaler kommisjonen E som kava kava tas ikke lenger enn tre måneder. Hvis du ønsker å bo på den for en lengre periode, bør du være under medisinsk tilsyn. Aldri overstige anbefalte doser. Også tar for mye kava kava produserer de samme effektene som alkohol rus. Høye doser kan påvirke din evne til å kjøre bil eller betjene tungt utstyr, og dermed føre til alvorlige, selv fatale ulykker.
Tyske Commission E advarer mot å bruke kava kava med alkohol, barbiturater, antidepressiva, og andre agenter som virker på sentralnervesystemet.
tillegg kava kava bør ikke tas dersom du er gravid eller ammende, eller lider av Parkinsons sykdom (kava kava kan forverre tilstanden).