Kosttilskudd: Buckthorn
Sea Geitvedslekten er en liten busk som produserer bær som brukes i tradisjonell kinesisk medisin og kjent siden oldtidens greske ganger for sin evne til å forbedre energi, fremme vektøkning, og helbrede huden og at det ser yngre ut. I nyere tid, har studier funnet at det kan være en god antioxidanl og at den inneholder palmitoleinsyre, en sjelden fettsyre som er en komponent av huden og fremmer sunn hud. Andre bruksområder for tindved inkluderer fremme kardiovaskulær helse, healing sår, og beskytter huden mot skader fra solens ultrafiolette stråler. Tindved olje er høy i vitamin E, karotenoider, steroler og fettsyrer: palmitinsyre (16: 0), oljesyre (18: ln-9), palmitoleinsyre (16: ln-7), linolsyre (18: 2n-6 ), og en-linolenk (18:.. 3n-3; Johansson et al, 2000)
klinisk forskning har ikke sannsynliggjort kravene for tindved som en Energizer; har imidlertid eksperimentelle og kliniske studier har funnet at det viser løfte om å fremme kardiovaskulær helse, antioksidant-funksjoner (antiaging, hjerte), og som et sår og vev healer.
Wound Healing og dermatitt behandling, En syntetisk preparat av tindved olje (Aekol) ble sammenlignet i en klinisk setting på behandling av 41 pasienter med naturlig tindved og standard sårhelende rettsmidler. De undersøkte pasientene viste ulike sårhelende komplikasjoner, inkludert åpne skader på deres lemmer, pyoderma eller nekrose fra skjelett traumer, og vevsnekrose etter operasjoner. Fra studien ofvarious kliniske og biokjemiske parametre for sårheling, ble det konkludert med at Aekol viste en lignende effekt som naturlig tindved ekstrakt og langt overskredet tradisjonelle løsninger (Kostrikova et al., 1990).
Yang et al . (2000) utførte en placebo-kontroll ført parallell studie for å undersøke effekten av den daglige inntak av 5 g av tindved frø olje sammenlignet med massen olje eller parafinolje i 4 måneder. Resultatet tiltaket ble fettsyresammensetningen av hud glycerophospholipids i pasienter med atopisk dermatitt før og etter behandling. Frøet olje Inntak forårsaket bare en liten økning i docosapeniaenoic syre (22: 5n-3) og en reduksjon i palmitinsyre (16: 0). Forfatterne konkluderte med at sammensetningen av glycerophospholipids i huden er godt bufret og ikke signifikant påvirket av kortsiktige dietaiy endringer.
Yang et al. (1999) studerte virkningen av daglig tilskudd i 4 måneder av 5 g av enten tindved frø olje, masse olje eller parafinolje på atopisk dermatitt. I en placebokontrollert, dobbeltblind studie, ble klinisk evaluering av hver behandling på atopisk dermatitt evaluert, samt endringer i plasma og huden fettinnhold. Den tindved kjerneolje ble karakterisert som høy i linolek (34%), a-linolensyre (25%), og oljesyre (19%) fatly syrer, mens massen olje var høy i palmitinsyre (33%), oljesyre (26% ), og palmitoleinsyre (25%) fettsyrer. Betydelige forbedringer ble observert for dermatitt symptomer i gruppene behandlet med masse olje og parafin olje, men ingen endringer i kjerneolje gruppen ble notert. Ingen endringer ble påvist i nivåer av triglyserider, serum total eller spesifikk immunglobulin E i noen av gruppene.
Cardiovascular Health
Johansson et al. (2000) studerte effekten av tindved bær olje (supercriiical karbondioksid hentet) på risikofaktorer for kardiovaskulær sykdom hos en pilot klinisk studie. Etter en behandlingsperiode på 4 uker, ble inntak av 5 g av tindved oljen funnet å ha noen effekt på fosfolipid fettsyrer, plasmalipider eller glukose. Behandlingsgruppen, men gjorde viser en markant nedgang i frekvensen av adenosin-5'-difos-sulfat blodplateaggregasjon og maksimal aggregering.
Effekt av tilskudd av total flavone brøkdel av tindved ble studerte på det sympatiske nerve aktivitet hos hypertensive pasienter. Nærmere bestemt forfatterne var å undersøke hvorvidt denne fraksjon var i stand til å utøve en inhiberende virkning på sympatisk aktivitet etter liggende isometrisk trening. De 88 deltakerne fikk tindved flavone ekstrakt, nifedipin, orverapamil. Etter 8 ukers behandling, ble det tindved flavon ekstrakt syntes ikke å endre sympatisk aktivitet ved behandling av hypertensjon, men det oppviser en hemmende virkning på det sympatiske aktivitet etter liggende isometrisk trening. Forfatterne bemerket at på grunn av dette, kan tindved flavones gi en klinisk nytte (Zhang et al., 2001).
Hccleston et al. (2002) studerte antioksidant profilen til tindved juice og dens effekt på ulike biokjemiske markører i kardiovaskulær helse: plasma lipider, low-density lipoprotein (LDL) oksidasjon, blodplateaggregasjon, og plasma løselig celle adhesjon proteinkonsentrasjonen. Denne studien var som svar på den økende bevis for at antioxidanl næringsstoffer var i stand til å påvirke cellerespons og genekspresjon knyttet til oksidative prosesser som bidrar til aterogenese. Etter 8 ukers behandling med tindved juice, var det ingen signifikante endringer i plasmatotalkolesterol, LDL-C, blodplateaggregasjon, eller plasma.
Fordi noen kliniske studier har blitt utført på tindved, og fordi det har et mangfold av potensielle bruksområder, de optimale doseringsanbefalinger er vanskelig å fastslå. Generelt er det tatt muntlig, om 250-500 mg /dag som energi promoter, og opp til 1 g eller mer som en aktuell hudbeskytter eller såret healer.
Tidligere:Kosttilskudd: Rhodiola
Neste:Vitamin K Supplements