Er din fiskeolje supplement Pure?

All fiskeolje kosttilskudd er ikke skapt like
Selv om mange kanskje ikke vet hva fiskeolje er eller hva det kan gjøre for dem, er det en svært gunstig supplement. Det er hentet fra fet fisk som laks, sardiner, makrell og ørret som er typisk kaldt vann fisk. Fisken er åpne hav fisk som lever nærmere toppen av havet i stedet for bunnen.
Når det er sagt, er det viktig å forstå at noen kosttilskudd kan være forurenset. Derfor velge riktig supplement som er rent er viktig.
Hva er Fish Oil?

Det er funnet i filet av enkelte fisk så vel som i hulrommet i magen. Den inneholder omega-3 fettsyrer, dokosaheksaensyre (DHA) og eikosapentaensyre (EPA). Omega-3 fettsyrer er ikke produsert av disse fiskene. De skaffer fettsyrene fra å spise mikroskopiske alger eller annen fisk som har spist alger
olje som finnes i lever fra fisk inneholder også omega-3 likevel.; Vitamin A er også til stede, og kan være farlig hvis høye nivåer er fortært. Dette er grunnen til at oljen bør komme fra fileten i stedet for leveren.
Noen fisk som er høy i disse fettsyrene er rovfisk som makrell, tunfisk Albacore, flyndre og laks. Av denne grunn de har høye nivåer av omega-3 fettsyrer, men de kan også få forurensninger fra fisken de spiser.
Forurensningene er kvikksølv, klordan, PCB og dioksin. Dette er en grunn til FDA har anbefalt å begrense mengden av denne type fisk som man spiser. Mange av fisken som brukes for disse oljene er oppdrettslaks, derfor tilstedeværelse av forurensninger er ikke så mye av en bekymring som med fisk som er fanget i åpen sjø.
Purity er nøkkelen
det er svært viktig at fiskeolje du bruker ikke inneholder metaller, giftstoffer og forurensninger som kan skade snarere enn hjelp. Dette er grunnen til at oljen må ha blitt molekylært destillert. Dette er en prosess som fjerner giftstoffer fra miljøet fra oljen uten bruk av petrokjemikalier. Bare fordi flasken sier fiskeolje betyr ikke det vil være fordelaktig. Fiskeoljen du kjøper må være helt naturlig og ren fiskeolje.
Hvis du er i tvil om supplement selskap som selger produktet du kjøper, sjekk for et analysesertifikat. Dette er en analyse utført i et laboratorium som sier ingredienser i kosttilskudd er ren. Normalt produsenten som kan produsere et analysesertifikat har tatt forholdsregler for å sikre at deres produkt er ren og fri for forurensninger.
Noen selskaper ønsker en ikke-tilknyttet tredjepart testanlegg for sertifikatet for å sikre at du har den reneste fiskeolje tilgjengelig.
de vil kjøre ulike tester for å sørge for at forurensninger fjernes samt sikre at konsentrasjonen av adekvate EPA og DHA.
Disse påstandene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom.