Ultra Raffinert fisk oljer & Hva å se opp For

When du handler for ultra raffinert fiskeolje, vil du se at kosttilskudd kommer i en rekke former og konsentrasjoner. Noen produsenter legge til andre ingredienser for å "forbedre" de helsemessige fordelene. De kan også tilby en gratis prøve. Men, før du faller for reklame gimmicks, ta deg tid til å lære om de tingene som er virkelig viktig. Først, la oss snakke om disse "gratis" prøver.
For å få et gratis eksemplar, må du registrere deg for auto-skip programmer. Produsentene sier at du kan avbryte når som helst, men kundene har funnet det vanskelig å ta kontakt med selskapet.
Den rabatter som produsentene tilbyr er egentlig ikke viktig. Kosttilskudd er overpriset i første omgang. Du vil se at hvis du shoppe rundt.
En av de dyrere kosttilskudd inneholder svært spioner acai berry, selv om fordelene med den ingrediensen er tvilsom, i beste fall. De beste ultra raffinert fiskeolje kosttilskudd stå alene, noe som betyr at de er gunstig når det tas alene eller i kombinasjon med en god multi-kosttilskudd. Det er ikke noe reelt behov for å legge til andre ingredienser.
Fleste alle flytende kosttilskudd inneholder lagt smaker. Denne produsenten sier at den ekstra smaken forbedrer smak og gjør det lettere å ta. Problemet er at duften kan maskere lukten av harske oljer.
Fiskeoljer har en svært kort holdbarhet. De kan fort bli harsk. Hvis det ikke er lagt smakstilsetninger, så du enkelt kan identifisere dette, fordi de begynner å lukte som råtten fisk.
Tar harske oljer kan gjøre deg syk, men det er andre farer også. Harske oljer er oksidert, noe som betyr at de inneholder frie radikaler.
Ideelt sett ville ultra raffinert fiskeolje nøytralisere noen frie radikaler, fordi det har noen antioksidantaktivitet. Det er grunn til å tro at de naturlige triglyserider har en høyere grad av antioksidantaktivitet, fordi de kan gi en viss selen eller andre antioksidanter.
Imidlertid de naturlige triglyserider er tilbøyelige til å inneholde forurensningsstoffer. Hvis en produsent gir den naturlige triglyserid form, bør de være i stand til å bevise at oljer er testet for og er fri for kvikksølv, bly og kreftfremkallende dioksiner.
Det er også grunn til å tro at den naturlige triglyserid form har flere anti-inflammatorisk aktivitet enn ultraraffinerte fiskeolje som har blitt molekylært destillert. Igjen kan dette være på grunn av tilstedeværelsen av selen eller en annen faktor som varmen av molekylær destillasjon fjerner.
Eneste ulempe ved de naturlige triglyserider er lavere omega-3-konsentrasjon. Noen produsenter har funnet en løsning på det problemet. De legger naturlig triglyseridform til en konsentrert ester. På den måten gir hver kapsel fortsatt minst 500 mg omega3 fettsyrer.
Du må se nøye på hva supplement fakta på etiketten faktisk sier. Noen etiketter liste mengden av omega3s som er gitt i to kapsler. Det er misvisende.
Nå som du har fakta om ultra raffinert fiskeolje, bør det være lett å se forskjell mellom reklame gimmicker og gyldig helsepåstand. Ta deg god tid og ikke bli villedet.