Behandling Endometriose med kosttilskudd Og Nutrition
Endometriose oppstår når endometrievev at linjer livmoren vokser utenfor livmoren, vanligvis i bekkenområdet. Men den kan vokse hvor som helst, selv i hjernen og lungene. Endometrios stimuleres delvis av hormoner av menstruasjon. Så smerte, karakteristisk for symptomatisk endometriose, er verre ved eggløsning og under menstrua og premenstruelle deler av kvinnens syklus.
Symptomer på Endometriose inkluderer bekkensmerter, unormal menstruasjon sykluser, og infertitlity. Hvis du har endometrievev økende mellom livmoren og endetarmen, kan symptomene er smerter under sex, smerte med avføring (spesielt før en periode) og trykket i endetarms området. Noen kvinner har ingen symptomer, men legene oppdage endometrievev vokser der det bør ikke under en rutinemessig sjekk, eller en sjekk for andre forhold.
Dr Christiane Northrup skriver om en kobling mellom endometriose og autoimmune system. Hun siterer studier på kvinner med symptomer på endometriose som "viser disse kvinnene ofte har antistoffer mot sitt eget vev, kalles auto-antistoffer. Dette betyr at på et dypt nivå, er sinnet deres bekkenet avvise aspekter av seg selv." Dette er en interessant tilnærming, psyko-åndelige, som kan bidra til å løse de underliggende energiske og emosjonelle ubalanser i kroppen vår når vi har å gjøre med sykdom.
Hun fortsetter med å si "Når en kvinne føler at hennes innerste følelsesmessige behov er i direkte konflikt med hva verden er krevende for henne, er endometriose på de måtene som kroppen forsøker å trekke oppmerksomhet til problemet. " (p152, Northrup)
Managing Endometriousus Naturligvis
Dr Northrup antyder en behandling som støtter funksjonen av immunsystemet samtidig som lider av endometriose å finne ut hva de trenger å ta opp i sitt liv.
Naturlig Progesteron
Dette fungerer for å redusere effekten av østrogen på endometrievev. Dens fordeler er at den ikke har bivirkninger. Kremen påføres hver dag for å myke områder av huden som ansikt, hals og buk. Dr Northrup anbefaler å bruke en 2 oz jar per måned, alternerende områdene det er brukt til. Hun anbefaler å bruke det på dager 10-28 av hver månedlige syklus. Det er også naturlig progesteron kapsler som er satt inn i skjeden eller endetarmen. Den anbefalte dosering av disse er 200 til 400 mg to ganger daglig.
Castor Oil Packs
Bruk en lakserolje pakke til nedre området av magen tre ganger i uke eller mer, for en time hver økt. Pass på hva følelser eller tanker komme opp for deg i løpet av denne tiden.
Andre valg
accupuncture og kinesiske urter
accupuncture er utmerket for å håndtere smerte, og du bruker tradisjonell kinesisk system av diagnose, kan henvende underliggende energiske ubalanser i kroppen din. Best av alt, er behandlingen skreddersydd for deg akkurat. De kinesiske urter foreskrevet vanligvis arbeider i forbindelse med accupuncture behandling, selv om de kan bli tatt på egen hånd til stor effekt.
endringer i kosthold
Dr Northrup har funnet at på grunn symptomer på endometriose er forbundet med for mye østrogen, minimere matvarer som oppmuntrer østrogenproduksjonen kan bidra til å lindre symptomene. Dette innebærer fjerning av meieriprodukter, også av den lave fett variasjon, øker fiber inntaket, og minimere fett. Hun anbefaler også:
Managing Pain Through Nutrition
Premisset bak dette er at "sykdommer som er et resultat av vitaminmangel er forbundet med uspesifikke smerter. " (P62, Mills & Vernon). Og Mills & Vernon fant også forskningsrapporter som viste at enkelte vitaminer har smertestillende og anti-inflammatorisk virkning
De foreslår disse vitaminene som opsjoner i smertebehandling.
< li> vitamin A, C og E som er antioksidanter: vitamin E hemmer produksjonen av prostaglandiner, som er involvert i den inflammatoriske prosessen
(P74, Mills & Vernon)
Ernæringsmessig, mange kvinner med endometriose synes at når de slutter å spise hvete, de har enten mindre eller ingen smerte. Noen mennesker er følsomme for sukker og gluten også. Hvis du fjerner disse elementene en om gangen fra kostholdet ditt i en periode på ca en måned, og deretter se hvordan kroppen din reagerer når du spiser dem igjen, vil du vite om dette gjelder deg.
Mange kvinner har funnet lindring fra endometriose ved å prøve de ulike metodene ovenfor. Noen ganger kan en kombinasjon av tilnærminger, både naturlige og konvensjonelle, fungerer best. Det avhenger av individuelle forhold, nivået av endometriose, og arten av reisen som du er i stand til å ta med kroppen din
Referanser:.
1. Endometriosus: En nøkkel til helbredelse gjennom ernæring, ved Dian Mills & Michael Vernon (Thorsons, 2002)
2. Womens Bodies, Womens Wisdon av Dr Christiane Northrup (Piatkus, 1995)
Tidligere:Kolloidalt sølv Immune Support Snake Oil Eller Supplement
Neste:Får InZinc
