Bygg Helse skjære gjennom Kalsium Hype

Den første suksessen med penicillin generert en antagelse som har stuck med oss ​​som en kulturell tro på Quick Teknologisk Fix. Denne antakelsen er:

En enkelt variabel kan deles ut fra alle andre variabler, testet for resultatet, og det vil hindre eller fremme sykdom

De fleste mennesker har kommet til tro ernæring er delelig. , og at en enkelt substans vil opprettholde levende helse. Den touting av kalsium for degenerative sykdommer osteoporose gir et utmerket eksempel.

Hver dag i media, opptrer som fullmektig for melk lobbyen, selger kalsium som en magisk kule. Har det fungert? Definitivt for salg av melk; men for American helse har det vært en katastrofe.

hjernevasket av magic bullet tenkning, såkalte "eksperter" fortelle oss til å ta mer og mer kalsium. Men kalsium er antagonistisk til magnesium. Og det amerikanske kostholdet er sørgelig til kort i magnesium.

Når du laster opp ditt system med overflødig kalsium, slå deg ned magnesium evne til å aktivere tyreokalsitonin, et hormon som under normale omstendigheter ville sende kalsium til skjelettet.

Deretter fortsetter overflødig kalsium for å vandre rundt å lage alle slags ugagn i blodårer, ledd, nyrer og øyne.

Hvorfor er det som visstnok ernæringsmessig vanskeligstilte land, med lavt kalsiuminntak, men nok magnesium i deres jord, utviser liten eller ingen bevis for osteoporose?

Fordi folk i disse landene ikke konsumerer store mengder kalsium som motvirker eller arbeid mot magnesium eller sink, og en mengde andre mineraler som kreves av vår metabolske enzymsystemer.

? Eksperter? ikke fortelle oss at i levende systemer mineraler jobbe interdependently som et team.

I 1993 medisinske forskere hevdet at kalsium var en magisk kule som kan bidra til å forhindre benskjørhet. De fortalte oss meieriprodukter, som melk, gir en av de beste kildene til kalsium.

Hver dag media gir oss en dose som funn.

I 1997, derimot, medisinske forskere hevdet at det ikke fantes noe bevis forbruker meieriprodukter hindrer osteoporose. Hvordan det?

De bestemte seg for meieriprodukter er høy i svovel aminosyrer som fører til kalsium uttømming.

Har media fortalt deg dette? Nei

Og de kommer ikke til å si noe om dette fordi melken lobbyen reklame budsjett hjelper finans medie payrolls.

Tenk på hva som venter alle de stakkars folk som har blitt lurt av myte som tar mye kalsium vil spare sine bein.