Memory Loss nerveskade forårsaket av vitamin B12 mangel Pernisiøs Anemia
Pernisiøs anemi skyldes mangel på vitamin B12, noe som fører til progressiv nerveskader, glemsomhet, tap av evne til å konsentrere seg og unormale fornemmelser som svie, kløe og tap av følelse. Men mange mennesker med pernisiøs anemi ikke har unormalt lave blodverdier av vitamin B12.
En studie i Journal of American Geriatri Society viser at eldre mennesker har lavere blodverdier av et kjemikalie som kalles homotranscobalamin II som bærer vitamin B12 inn i cellene, slik at de trenger høyere blodnivåer for å ha normale vev nivåer.
Siden lav-normal blod nivå av vitamin B12 ikke utelukke B12-mangel, diagnostisering av pernisiøs anemi er ofte gjort sent i løpet av sykdommen etter mange mennesker har lidd permanente nerveskader. Ifølge en rapport i Archives of Internal Medicine, to prosent av amerikanerne over 60 har lav blod nivåer av vitamin B12, men forekomsten av vitamin B12-mangel forårsaker nerveskader hos eldre mennesker er mye høyere enn det, noen ganger så høyt som 50 prosent . Derfor er det mange eldre mennesker som er diagnostisert med senilitet faktisk lider av mangel på vitamin B12, som kan kureres ved å ta vitamin B kosttilskudd.
Mangel på vitamin B12 også kan føre til hjerteinfarkt, slik at alle personer over 60 bør være screenet med blodprøver for vitamin B12 og de med normale nivåer av B12 og symptomer på nerveskader eller arteriosklerose bør også få en blodprøve som kalles homocystein.
Mange mennesker kan ikke korrigere sin B12-mangel med kosthold, fordi de ikke kan absorbere nok B12 fra maten. Nesten alltid, de som har en mangel kan en herdet ved å ta en pille 1000 mikrogram vitamin B12 gang om dagen. De vanligvis ikke trenger å ta injeksjoner. Lave nivåer av B12 er også assosiert med mage sykdommer og infeksjoner som Helicobacter pylori.
Tidligere:Fordelene med Multi Vitamin Supplements
Neste:Liquid Vitamin Supplements mer effektiv enn en Chewable