Helsemessige fordeler av CoQ10 En kraftig Viktig hjerte Compound

Koenzym Q10 (også kjent som ubiquinone, men mest referert til som CoQ10) er et stoff som finnes i hver eneste celle i kroppen, der den brukes til å produsere store mengder energi som trengs for sunn cellevekst, reparasjon etter skade, og vedlikehold.

Q10 fungerer også som en kraftig antioksidant som beskytter cellene og hele kroppen mot skader forårsaket av skadelige molekyler.

Ikke bare det bidra til å holde cellene i kroppen frisk og i god stand, Q10 bidrar til å holde hele kroppen fungerer ved å bidra til å tilføre nødvendig energi til hardt arbeidende organer. CoQ10 fungerer som en slags katalysator, hoppe utgangsenergiproduksjonen i cellene. Kroppen bruker deretter den genererte energi for en rekke viktige prosesser, herunder glatt og tverrstripet muskel sammentrekning og fordøyelsen.

Forskere har også oppdaget at CoQ10 finnes i spesielt høye konsentrasjoner i organer som krever mye energi, slik som hjertet. Uten CoQ10, energiproduksjon og derfor organfunksjon ville hvine å stoppe opp.

Forskere først oppdaget og navngitte Koenzym Q10 i 1957 mens de var å undersøke hvordan cellen produserer energi. Nesten femti år senere, er forskerne fortsatt å finne nye og bedre bruk for den viktige stoffet, og har begynt å finne bevis på at behandling av pasienter med CoQ10 kosttilskudd kan faktisk hjelpe i forebygging og behandling av slike ødeleggende sykdommer som hjertesykdommer og kreft.

Q10 kan bidra til å forebygge hjertesykdom ved først å bruke sin antioxidant makt for å hindre kolesterol fra å bli angrepet av frie radikaler i kroppen, frigjøre verdifulle reserver av vitamin E for andre formål av kroppen. På denne måten har koenzym også blitt funnet å virke sammen med vitamin E for å forhindre skade på blodårene forårsaket av kolesterolet som fører til hjertesykdom.

Også, på grunn av sitt opprinnelige formål å generere energi for hjerte, noen forskere begynner å tro at CoQ10 kan brukes som et rusmiddel for å øke sviktende organer, spesielt hjertet

så viktig som CoQ10 er for riktig funksjon av praktisk talt alle deler av kroppen -. hud, muskler, organer osv - du kan bli overrasket over å finne ut at noen av de mest populære reseptbelagte legemidler for reduksjon av kolesterol i kroppen er faktisk ansvarlig for tappe kroppens reserver av Q10 på et alarmerende nivå
statin narkotika, for eksempel Lipitor, Zetia og Crestor, mye foreskrevet for å hjelpe pasienter med høyt kolesterol bringe sine nivåer tilbake til et normalt nivå, har blitt funnet i flere studier for å redusere nivået av naturlig produsert Q10 og selv utarme beløpet holdt i reserve av cellene i nødstilfeller.

Heldigvis, en Q10 mangel forårsaket av statin narkotika er helt forebygges og til slutt reversibel ved å supplere pasienten med CoQ10 fra eksterne kilder. Kliniske studier har vist at tilskudd av Q10 synes også å ha noen negativ innvirkning på kolesterolsenkende eller anti-inflammatoriske egenskaper av statin narkotika.

Så hvis det er et naturlig forekommende stoff i kroppen, kan du lurer på hvordan en person ville gå om å supplere den i sitt system. Bortsett fra å ta kommersielt forberedt kosttilskudd, er CoQ10 naturlig tilstede i små mengder i en rekke matvarer som mange mennesker liker hver dag, som biff, peanøtter, makrell og sardiner. Det er også funnet i høye konsentrasjoner i innmat som hjerte, lever og nyre, men mange foretrekker å ta en pille eller gelcap supplement heller enn å spise disse elementene.

Akkurat som med andre typer medisiner eller supplement, ulike mennesker reagerer forskjellig på behandling og tilskudd og kroppens respons til ytterligere CoQ10 i systemet kan ta tid. Ikke bli overrasket om du ikke ser resultater med en gang, så det kan ta mer enn åtte uker for å se noen nytte av terapi. De fleste tar omtrent 150 til 300 mg per dag for tilskudd av organfunksjon, men bare om 10-30 mg per dag er nødvendig for anti-aging fordeler.

Et annet alternativ er en omfattende supplement som hjelper kroppen naturlig produsere mer CoQ10. Dette er kanskje den beste måten å sikre at kroppen din har CoQ10 den trenger for å fungere skikkelig, så mange individuelle Koenzym Q10 kosttilskudd er under pari.

Les mer om fordelene av Q10 og andre viktige næringsstoffer, og finne ut hvordan du kan forbedre din helse i dag.