Hvor interessant er Vinegar

Lowly eddik, og vi snakker om eple cider eddik eller brun ris eddik, har flere bruksområder for helsen. Standard hvit (korn) eddik destilleres ved en prosess som fjerner næringsstoffer.

Mange krav har blitt gjort for fordelene av eddik, og det er et faktum at eddik, enten brukes som et supplement eller en matlaging ingrediens, gir kalsium, kalium, magnesium, kobber, fosfor og jern. Det også inneholder IKKE mettet fett, kolesterol, eller natrium. Eddik har blitt brukt som et supplement eller medisinsk behandling for tusenvis av år.

I tillegg til resultatene fra bruk av eddik, er det billig, lett å bruke (ta det rett, blandet med vann, eller i en dressing), og ikke sannsynlig å forårsake uønskede reaksjoner.

Cider eddik og brun ris eddik ser ut til å være til hjelp som en antiseptisk, kosttilskudd, og fordøyelseskanal hjelpemiddel.

eddik som en antiseptisk

Noen studier har vist at eddik gjør en utmerket general antiseptisk. En 5% løsning av eddik (rett fra flasken) dreper 99 prosent av bakteriene, 82 prosent av mugg, og 80 prosent av bakterier (virus) i husholdning rengjøring bruk. For personlig helse, kan eddik brukes som et antiseptisk for skrubbsår, for å redusere kløe fra Poison Ivy eller myggstikk, og selv for å hjelpe rehydrere solbrent hud. Eddik ser ut til å hemme veksten av mikroorganismer, kan hjelpe til å immunitet i tilfeller av allergi, toksisitet, infeksjon, og til og med noe mat forgiftning. Den kan brukes til å rense sår, selv om det vil brenne.

Eddik har lenge vært et fast innslag i slike enkle løsninger som eddik og salt som gurglevann for sår hals, eddik og honning for en hoste, og eddik skyll for flass.

som en fordøyelseskanal hjelpemiddel

Vi er alle kjent med følelsen kjent som halsbrann, og de fleste av oss vil komme en syrenøytraliserende som Rolaids eller tums eller swill ned Mylanta i en forsøke å redusere magesyre. Men i noen tilfeller av halsbrann og sure oppstøt, særlig ettersom vi blir eldre, problemet kan faktisk være ikke nok magesyre enn for lite. Hvis syrenøytraliserende ikke ser ut til å gjøre triks, kan du prøve en skje med eddik eller to per dag.

Eddik nøytraliserer mange giftstoffer som tas opp i kroppen

som et kosttilskudd

Eddik antas å være gunstig i avgiftning av kroppen, bryte ned ulike innskudd (inkludert fettavleiringer) og fremme helsen til indre organer. Cider eddik oxidates blodet, hjelpe på generell helse. Noen studier har vist nytten av cider eddik i forhold som strekker seg fra leddgikt til hjertesykdom. Mens noen studier har antydet en mulig bruk av eddik som en del av et vekttap programmet, synes det ikke å være noen avgjørende bevis på dette tidspunktet at eddik selv ville føre til vekttap.