Omega3 og plutselig hjertedød Arrest

plutselig hjertedød (SCD) er ansvarlig for mange dødsfall i USA og andre land rundt om i verden. Det er ikke det samme som et hjerteinfarkt. Et hjerteinfarkt oppstår vanligvis når avansert atherosclerosis (clogging av arteries) sakte sulter hjertet forårsaker uopprettelig skade. Hjertet til slutt ikke kan fungere skikkelig og stopper. Plutselig hjertedød oppstår når de elektriske impulsene som styrer hjertefunksjon bli ujevn resulterer i en uregelmessig hjerterytme (arytmi). Når arytmi er alvorlige nok hjertet plutselig stopper, sultne hjernen trengte blod. Døden følger ofte raskt med mindre legevakt administreres umiddelbart. Ofte plutselig hjertedød oppstår når ingen annen hjertesykdom er oppdaget.

Det har lenge vært forstått at å spise fisk kan redusere sannsynligheten for hjerteinfarkt og andre hjerte- og karsykdommer. Grunnen? Fisk, spesielt kaldt vann fet fisk, er høy i to omega-3 flerumettede fettsyrer (PUFA). Disse to fettsyrene er eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA). Omega-3 har vist seg å redusere oppbyggingen av arterie tilstopping aterosklerose og holde blodplater kleber seg sammen og dermed redusere risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag.

Men nyere studier tyder på at omega-3 fettsyrer har også en effekt på de farlige arytmier som kan føre til plutselig hjertedød ved å regulere de impulser som styrer hjerterytmen.

en studie involverte bruk av mycocytes (celler som slo uavhengig). Ved å legge de frie fettsyrene til disse cellene arytmier ble avbrutt. Når fettsyrene ble hentet fra mycocytes de arytmier ville oppstår på nytt og dermed indikerer at omega-3 fettsyrer har en stabiliserende effekt på hjerterytmen. Den tilsynelatende mekanismen for å kontrollere rytme involvert celle ionekanaler, proteiner som styrer bevegelsen av natrium-, kalsium- og kaliumioner gjennom membranen til cellen.

En annen studie, utført av danske forskere undersøkt forholdet mellom puls variabilitet og omega-3 fettsyrer i friske personer. Det hadde allerede blitt bestemt at hjertearytmier kan bli positivt påvirket hos pasienter som var siste hjerteinfarkt ofre. Disse forskerne ønsket å finne ut om folk ellers fri for hjertesykdom, kan få samme arytmi kontrollerende fordeler fra omega-3 fettsyrer.

Seksti friske voksne ble tilfeldig delt inn i tre grupper. Den første gruppen fikk daglig kosttilskudd inneholdende 6,6 g omega-3 (inneholdende 3,0 g EPA og 2,9 g DHA). Gruppe mottok to 2,0 g omega-3 (inneholdende 0,9 g EPA og 0,8 g DHA). De resterende gruppen fikk bare en olivenolje placebo. Kosttilskudd ble gitt i 12 uker. Før og etter kosttilskudd ble konsumert hjertefrekvensvariasjon og blodcelle fettsyrer ble målt. Det ble funnet at hjertefrekvensvariasjon ble positivt påvirket av mengden av omega-3 konsumert. Med andre ord, jo mer omega-3 en konsumert jo høyere hjertefrekvens variabilitet, spesielt hos menn med lav hjertefrekvens variasjon før utfylling.

Forskerne konkluderte med at omega-3 fettsyrer er positivt påvirket hjertefrekvensvariasjon dermed å ha en beskyttende effekt på hjertefunksjonen. Disse funnene var lik de tidligere studier som viser at omega-3 påvirker positivt hjerterytmen hos pasienter som hadde lidd en tidligere hjerteinfarkt. Siden plutselig hjertedød er et resultat av ujevn hjerterytme, omega-3 ?? 's hjerte beskyttende kvaliteter viser store løftet i kampen mot plutselig hjertestans. De mekaniske undersøkelser gjennomført av disse og andre forskere så ut til å bekrefte andre studier at oralt inntak av fisk og fiskeoljer gi profylakse for forebygging av alvorlige hjerterytmeforstyrrelser når det tas regelmessig i små mengder. Enkelt sagt, kan konsumere fisk og fiskeolje kosttilskudd redde liv.