Har barnet ditt Trenger Child Vitamins
Dette spørsmålet har vært har vært å plage foreldre over hele verden. Likevel, det er ingen enkle svar på det. The American Academy of Pediatrics (AAP) sier at "en diett basert på mat guide pyramide gir tilstrekkelige mengder av alle vitaminer et barn trenger." Men så finnes det en rekke andre faktorer som avgjør om barnet får tilstrekkelige mengder av vitaminer, som barnets matvaner, sammensetning og kvalitet av dietter osv
En viktig ting å merke seg her er at kvaliteten på de fleste matvarer i butikken nå har avslått. De eneste gode tilgjengelig nå er organisk dyrket mat. Bare se på disse tallene: mengden av kalsium i brokkoli har falt med hele 50 prosent, er jerninnholdet i watercress ned av en bratt 88 prosent, har vitamin C i blomkål falt med en stor 40 prosent .. . Du kan ikke være å gi barnet ditt vanlig takst for raffinert mat tilsatt sukker og fett og karbohydrater. Likevel, det er ingen garanti for at han eller hun får sin nødvendige daglige dose av barns vitaminer.
Likevel ekspertene er uenige mye om dette temaet av barns vitaminer. AAP råder å gi barnet ditt et vitamin supplement hvis barnelege anbefaler det. Det er fordi de fleste av de daglige matvarer er befestet. Men erkjenner AAP at en daglig dose av barns vitaminer ikke vil skade barnet hvis den overskrider den anbefalte daglige rasjon for vitamin eller mineral. Også slik en daglig dose av barns vitaminer bidra til å fylle eventuelle hull i et barns ernæring, og hjelper også barn som er følsomme for visse matvarer. Hva er å huske på her er at barns vitaminer ikke kan erstatte god mat. De kan bare supplere ditt barns mat. Hvis barnet ikke spiser godt, bør du ikke bare gi ham barnas vitamintilskudd, men også ta skritt for å forbedre sine matvaner og hans diett.
Å ja, det er en grunn til at du bør gi din barn et riktig kosthold. Nyere forskning sier kosthold og atferd henger sammen. Appleton Central Alternative High School erstattet automatene med vannkjølere og begynte å tilby ferske grønnsaker, frukt, hele korn brød og en salatbar i stedet for hamburgere og pommes frites. Resultatet: Ikke lenger gjør en politimann patruljerer skolens korridorer, er det ingen hærverk, det er ingen søppel
Gå for mat-baserte barnevitaminer
Nå. kommer det viktige spørsmålet. Hva slags barne vitamin bør du gi barnet ditt? Du bør starte med en mat-baserte vitamin. Ingen spørsmål om det. Syntetiske vitaminer er ute. Forskere og leger nå foretrekker å bruke naturlige vitaminer. Det er der glyconutritionals komme i. De er matvarer og kosttilskudd som gir sakkarider sammen med andre glycoforms viktige for kroppen. Glyconutritional blander er laget av frukt og grønnsaker, og inneholder viktige vitaminer, mineraler og andre viktige næringsstoffer, og gi støtte for kroppens immunsystem.
sakkarider i glyconutritionals er nødvendig for riktig 'celle-til-celle 'kommunikasjon og bidrar til å holde kroppens kjertler og organer fungerer godt. De kan også hjelpe immunsystemet og det endokrine systemet i topp orden, og kroppen i optimal helse.
Bekymret hvordan du vil gjøre barnet svelge alle disse pillene? Vel, barnevitaminer og kosttilskudd nå kommet så deilig, flerfargede, flavored, tyggetabletter. Dine barn vil spise dem opp på samme måte som de spiser opp junk mat og godteri!
