3 Taster å velge en effektiv Nærings Supplement

Vitamin shopper Bob pløyer gjennom kosttilskudd midtgangen på sin lokale helsekost butikk. Påstandene om flaskene hoppe hyllevare på ham: "Verdens mektigste formel!" ... "10X Stronger" ... "Mest effektive ennå!" Så mange produkter, alle hevder å være best! Som faktisk er den beste?

Bob trenger å vite nøyaktig hva du skal se etter for å avgjøre hvilket produkt som er virkelig den beste. Disse 3 nøklene vil hjelpe deg å velge et supplement som vil gi deg pengene dine er verdt

Key # 1:. Rå tall
Det første du kan sjekke (og trolig den enkleste) er å sjekke rå tall på etiketten. Hvor mye av den aktive bestanddel i produktet? Hvor mange milligram av et bestemt næringsstoff? Hvis informasjonen ikke er på etiketten, ta kontakt med produsenten. De kan ha data å sende deg

Key # 2:. Er tallene lyver
De sier at tallene lyver ikke?. Det er ikke sant i dette tilfellet. Rå tall kan faktisk være svært villedende. Her er hvorfor: mange næringsstoffer er svært skjør, og lett ødelagt. Du må finne ut om produktet er prossessert og håndteres på en måte som alle de næringsstoffene er der fortsatt når du svelger den. Med andre ord, du vil at supplement skal inneholde alle de næringsstoffene når du svelger det at etiketten sier det gjorde i laboratoriet hvor det ble testet.

Det kan være ganske vanskelig å finne ut om et produkt oppfyller disse kriteriene eller ikke. Den beste måten å gjøre dette på er å finne ut om produsenten har gjort studier for å finne ut om produktet er like effektive hyllevare som det var i laboratoriet

Key # 3:. Er de næringsstoffene absorberes?
når du har funnet ut om produktet du vurderer å kjøpe har fortsatt alle sine næringsstoffer i det når du kjøper den, må du finne ut om kroppen kan absorbere næringsstoffer som er i produktene. Det er to ganske enkle måter å gjøre dette: 1) Finn ut om det er en vitenskapelig studie på absorbability av produktet, 2) Finn ut om næringsstoffene i produktet fortsatt er i sin naturlige form. Bare å ha næringsstoffer i en matvare basen vil ikke fungere. Næringsstoffene må være i sin opprinnelige form.

Hvis du bruker disse tre tastene når du velger et kosttilskudd, jeg lover deg at du vil være i stand til å bedre velge det produktet som er virkelig den beste.