Tips om å ta Colostrum

Når du velger en merkevare av råmelk, bør du være sikker på at det blir hentet innen 24 timer etter fødselen, som det er den tidsperioden da råmelk har den høyeste konsentrasjonen av viktige immunsystemet og vekstfaktorer. For best resultat, råmelk skal ikke ha blitt utsatt for høy varme pasteurisering, noe som kan forårsake skade på mange av de inneholdt proteiner. Bearbeidingsmetoder kan variere mellom produkter, men det er alltid en god idé å bekrefte at produktet du kjøper er 100% fri for veksthormoner, antibiotika og plantevernmidler. Råmelk produkter anbefalt av ImmuneWellness.com er garantert å være fri for disse stoffene.

Noen laktoseintolerante personer uttrykker betydelig bekymring om å ta råmelk, fordi de er bekymret for å ha en allergisk reaksjon. Disse bekymringene, derimot, er ubegrunnet, så sant Råmelk inneholder nesten ingen laktose, og bør ikke presentere et problem for selv de mest laktose intolerante mennesker. Du kan være trygg på at råmelk er helt trygt å ta, og ikke har noen store bivirkninger eller negative legemiddelinteraksjoner.

Når du blir tatt råmelk, ville det åpenbare spørsmålet være hvor mye du skal ta. Svaret på dette varierer fra person til person, men generelt er det en god idé å begynne med å ta 2 - 4 kapsler to ganger daglig, og deretter gå til lavere "vedlikehold" doser når de ønskede resultater er oppnådd. Hvis de fordelene du har opplevd avta når du flytter til en lavere dose, gå tilbake til den opprinnelige dosen.

Selv om svært uvanlig, noen mennesker har opplevd en "healing hendelse" når de begynner å ta råmelk. Symptomer på dette kan inkludere mild fordøyelsesproblemer eller influensa lignende symptomer. Generelt bør du ikke bekymre deg for dette som det er bare et tegn på kroppen healing og slippe giftstoffer, og nesten alltid går bort i løpet av en dag eller to. Hvis du opplever alvorlige ubehag, bør du slutte å ta råmelk for et par dager, deretter fortsette på et lavere kvantum, og langsomt øke inntaket til rekkevidde optimale nivåer.