Daily Intake Vitamin Er daglige vitaminer Virkelig Absorbed

En god daglig inntak vitamin avgjørende spørsmålet er knyttet til hvordan absorberbare vitamin supplement egentlig er. Flertallet av daglige inntak vitamin og mineraltilskudd oppløses i magen, og det er et problem. Så hva er problemet?

Når du svelge en tablett, kapsel, eller ta et supplement væske, det som skjer er de aktive ingrediensene er utgitt i magen. Magesyre angripe ingrediensene og bryte dem opp i mindre partikler. Avhengig av den ingrediens, er det meste av det ødelagt av syrene. Og dårlig kvalitet tabletter laget med billige permer kan passere gjennom både magen og tarmen og ut av kroppen med lite eller ingen absorpsjon.

"levering system" som gir best daglig inntak vitamin absorpsjon bruker en prosess kalt "enteric belegg". Denne leveransen systemet er state of the art, og er vanligvis bare finnes med avanserte farmasøytiske produkter. Dette belegg, som består av pH-følsomme polymerer, settes til tablettene og forblir intakt i det sure miljø i magesekken. Når den passerer gjennom magen, går i oppløsning belegget i tynntarmen hvor den høyeste andelen av ingredienser kan deretter bli absorbert.

I en ideell verden, anbefalt daglig inntak vitamin og næringsstoffer krav vil bli levert fra kostholdet ditt. Men mange mennesker gjør dårlige matvalg hver dag. Junk food, bearbeidet mat, brus og godteri er grunnlaget for kosthold millioner. Selv med et godt balansert kosthold, studier har funnet næringsstoff verdier av matvarer har vært fallende i flere tiår på grunn av jord uttømming.

Velge en av høy kvalitet, bredspektret daglige inntak vitamintilskudd hjelper fylle ernæringsmessige hullene "som alle har. Daglige vitamin essensielle næringsstoffer som kroppen trenger er omfattende og er mye mer enn bare vitaminer. Når de vurderer som daglig inntak vitamin for å ta, husk at de minst kostbare ingrediensene i en daglig vitamin er vitaminer og mineraler. Kroppen din trenger også et bredt utvalg av anti-aging naturlige stoffer vist seg å gi spesifikke helsemessige fordeler.

Høy kvalitet daglige inntak vitaminer bør inneholde næringsstoffer som aminosyrer, antioksidanter, bioflavanoids, neuronutrients, visse urteekstrakter, enzymer og spesielle substanser som for eksempel L-carnosin, alfa-liponsyre, acetyl L-karnitin og så videre. Næringsstoffer som disse har blitt påvist ved kliniske studier for å gi viktige anti-aging fordeler. Og disse næringsstoffene må være i riktige proporsjoner til hverandre basert på den nyeste forskningen.

Finne svært absorberbare daglige inntak vitaminer kan være vanskelig, men det er en kvalitet produsent som inkorporerer enteric belegg i sine vitamintilskudd. Les mer og forstå betydningen av begrepet "bio-tilgjengelighet" som det gjelder når vitaminer, mineraler og næringsstoffer blir tatt hver dag.

Copyright 2005 Infosearch Publishing