Magnesium Citrate

Magnesium sitrat er citratsaltet av elementet magnesium. Det er et vanlig terapeutisk legemiddel og er foreskrevet som et avføringsmiddel. Det selges under navnene Citrate av Magnesia, melk av Magnesia, Citronesia og Citroma. Magnesiumsitrat er tilgjengelig for inntak i form av pulver, som kan oppløses med vann. Den er også tilgjengelig i form av tabletter. Den har størst effekt når det er tatt med vann eller juice på tom mage.

Magnesium citrate kan tiltrekke seg vann fra vev. En gang i tarmen, kan det tiltrekke seg nok vann til å indusere tarmer å gjøre sitt fornødne. Således er magnesium citrat brukes til å behandle forstoppelse, så vel som rektale og kolon problemer. Siden magnesium citrate stimulerer tarmen til å utføre sin oppgave egesting avfall, er det ikke tilrådelig å forlenge bruken. En langvarig bruk av magnesium citrate kan føre til forstyrrelser i den naturlige metabolismen av tarmer og personen kan bli avhengig av avføringsmidler.

Effekten av magnesium citrate sett i løpet av 30 til 180 minutter etter inntak sin. Hvis det ikke er noen effekt selv etter dette tidspunktet, da legen må re-konsultert, som problemet kan være noe annet enn diaré.

Magnesium citrate er ikke tilrådelig for barn under 6 år. Den foreskrevne dose for voksne er 11-25 mg, mens for barn er det halvparten av det. Det er ingen aldersrelaterte problemer med magnesium citrate; dermed kan det trygt tas selv av eldre i egnede doser.

En overdose av magnesium citrat, kan føre til akutt diaré og langvarig, men ikke farlig virkning på liv. En svært høy dose kan føre til svimmelhet, hodepine, vanskeligheter med å svelge, utslett og selv blokkering av tarmen. Hvis det er noen av de ovennevnte symptomene, så en lege skal umiddelbart konsultert og narkotikabruk må stoppes.

Magnesium citrate er en veldig ufarlig stoff hvis tatt i riktig dosering. Det svekker ikke kjøring, svømming og andre slike aktiviteter. Imidlertid kan alkohol påvirke dens drift. Selv om magnesium citrate generelt ikke forstyrrer andre rusmidler, er det ikke tilrådelig å ta det innen to timer etter inntak av noen annen narkotika.

Folk med nyreproblemer bør ikke forbruke dette stoffet. Spesielt gravide og ammende kvinner bør styre klar av magnesium citrate. Magnesiumsitrat kan gå inn i morsmelk og således inn i kroppen av embryoet. Magnesium citrate er ikke foreskrevet for personer med hjerte plager og de som har lidd anal sprekker i det siste.