Gi kroppen Vitamin Supplements

Hva er vitaminer? Begrepet "vitamin 'ble først gitt til en gruppe av stoffer som ble antatt å være avgjørende for liv, hver inneholdende en nitrogenholdig komponent kjent som et amin. Vitaminer er avgjørende for riktig funksjon av kroppen vår. De bidrar til å styrke immunforsvaret, for å avverge sykdom, og til og med å forbedre den generelle stemningen i en person. Hvis det mangler en bestemt vitamin fra kosten, kan det føre til en mangelsykdom.

Vitaminer kan bidra til å forhindre sykdommer hovedsakelig på to måter. For det første hindrer de den mangel syndromer som er karakteristiske for de respektive vitamin. For det andre øker de helsemessige fordeler av den spesifikke vitamin

Vitaminer hovedsak tilhører to kategorier -. Fettløselige og vannløselige. Fettløselige vitaminer er de som kan bli lagret i kroppsfett og følgelig ikke behøver å etterfylles daglig. Vannløselige vitaminer kan ikke lagres i kroppen og må tas daglig.

Debatten har alltid vært om du trenger vitamintilskudd for å dekke kroppens daglige behov eller om du kan få det fra en balansert diett. Teoretisk sett, trenger du ikke vitamintilskudd. Men i virkeligheten, du kan ikke få nok av vitaminer som kroppen trenger fra kostholdet ditt. Skyld på forurensning, skylde på fallende jordkvalitet på grunn av intensive landbruket praksis, skylde på dine matvaner, det blir mer og mer vanskelig å få din daglige dose av vitaminer fra maten.

Tar vitamintilskudd er derfor uunngåelig. Du må ta dem regelmessig hvis du trenger å få alle vitaminer i kroppen. Prøver å gå på akkord med som kan føre til nedbryting av immunsystemet, og mangelsykdommer.

Men det er nok av vitamintilskudd der ute. Hvordan du velger den beste du? For en, kan du ikke håpe på å ta en vitamin pille og avslutte historien. Fordi kroppen din trenger multivitaminer og piller som inneholder alle av dem i de nødvendige mengder vil være ekte store piller. De vil være smertefullt å bære og spise regelmessig, for å si det mildt. Igjen multivitamin kosttilskudd bør ha riktig mix. Hvis du ender opp med å ta for mye av en vitamin, igjen er som kan føre til helseproblemer.

Snakker av multivitamin kosttilskudd, kan man ikke ignorere glyconutrients, en nylige oppdagelsen. Glyconutrients er anlegget karbohydrater. Selv om det er mer enn 200 av disse, åtte av dem som er mest avgjørende for vår kropp. Disse åtte essensielle sukker er ansvarlig for noen av de mest fundamentale biokjemiske prosesser i kroppen. Glyconutrients hjelpe i celle-til-celle kommunikasjon. Når 600 billioner celler i kroppen din snakker vel, de bygger vel også. Det betyr at kroppens systemer og prosesser holde slåss passer!

Hva er fordelene med glyconutrients? Glyconutrients er kjent for sine anti-aging egenskaper. De hjelper idrettsutøvere i å forbedre sin ytelse og for å redusere utvinningen tid i tilfelle skade. Glyconutrients har også gitt positive effekter hos barn som lider av ADD (Attention Deficit Disorder) og ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

Enten du lider av en medisinsk tilstand eller ikke, glyconutrients er viktig for kroppen din. De hjelper kroppen helbrede, reparasjon, regenerere, regulere og beskytte seg selv.

Så når du velger din multivitamin supplement, sørg for at den inneholder glyconutrients. De er helt nødvendig for å opprettholde optimal helse av kroppen.