Fountain Of Youth
Aldring, en jevn nedgang
Historien av verden er fylt med historier om individer prøver å finne evig ungdom. Velstående mennesker som går til private sentre for magiske eliksirer. Mange enkeltpersoner å ta megadoses av enkelte vitaminer, drikke grønn te, bruke koenzym Q10 etc, i håp om å finne den "Fountain of Youth". La oss ta en nærmere titt og se hva som skjer med kroppen vår som vi blir eldre.
Time, vår verste fiende
Veksthormon avtar jevnt i en alder av 31 og på satsen på 14% per tiår. Sammen med aldring, blir vi sårbare for sykdommer. Vår evne til å bekjempe sykdom avtar, kroppens evne til å forbrenne sukker, håndtere kolesterol, og fjerner nyrene av giftstoffer, blir mer og mer vanskelig. Til syvende og sist, den langsomme dødelige sykdommen av aldring kryper i.
Som en person aldre, hormonnivået faller. Felle nivåer av visse hormoner viser symptomer som:
-gray hår
-wrinkly hud
-Redusert hud tykkelse
-forgetfulness
-Lav sexlysten
-Vekt gevinst
-bone eller felles problemer
-immune systemet svekker
-decreased muskelstyrke
Disse symptomene kan være mulig resultat av redusert human Growth Hormone. Inntil 21 år, er Human Growth Hormone rikelig i kroppen er selv ansvarlig for å bygge muskler, bein vekst, hudens elastisitet, økt energi, lean body mass, og seksuell vigør.
Graying Hair
Grått hår er forårsaket av bremse produksjonen av melanin over tid innenfor hårsekkene. Når dette skjer, hårsekkene produsere mindre og mindre melanin, og resultatet er tap av hår, farge og styrke.
The Skin
Hormon sammenbrudd og gratis radikaler er den viktigste bidragsyteren av hudens aldring på grunn av reduksjon av kroppens hormonproduksjon eller mangel på. Hormoner som Human Growth Hormone og testosteron er kun produsert i merkbare mengder opp til en alder av 20. Disse hormonene er ansvarlig for fysisk form, regenerering og immunsystemet. På grunn av en fallende hormon nivå, nedbryting av organer, vev og celler begynner.
En annen faktor er frie radikaler. Dette er deler av molekyler som finnes i menneskekroppen. Som et resultat av eksterne faktorer som ultrafiolett lys (for mye sol), røyking eller usunne matvaner, under slike omstendigheter frie radikaler er tilbøyelig til å reagere. Noe som betyr at de er på jakt etter andre kjemiske stoffer for å binde seg med. Til syvende og sist, nedbryting av huden begynner. Kroppen beskytter seg selv mot disse angripere med naturlig forekommende antioksidant-tallet. Inntil du fyller tjue og utover, denne naturlige forsvarsmekanisme reduseres den sakte, til slutt huden ikke lenger kan forsvare seg.
supplere med vitamin eller kosttilskudd og et bedre, sunnere livsstil er din beste forsvaret mot aldring av huden.
Hva kan gjøres om aldring?
Vel, om din faktiske alder ingenting, men kunne en sunnere livsstil, riktig kosthold, eller kanskje vitamin og supplement inntak, ville det hjelpe slå tilbake den aldrende klokke? Er det noe der ute som kunne:
-Alleviate menopausale og premenstruelle symptomer
-Redusere kroppsfett
-Restore grått hår
-Øke energi
-Øke sexlyst forbedring i både menn og kvinner
-Restore funksjonen av organer og kjertler
-Forbedre minne
-Forbedre visjon
-Enhance ens humør
-Stabilize blodtrykk
-Enhance immunforsvaret
Vel ganske muligens, det bare kan være! Les nedenfor ...
Tidligere:Vitaminer Hvorfor tar vi Supplements
Neste:Medisinering kosttilskudd Interaksjoner Hva du bør vite om narkotika og Vitamins