Anti Aging Natural Supplements Hva er They
Anti aging kosttilskudd - finnes de? Er det mulig at anti aging naturlig kosttilskudd kan bremse aldringsprosessen? Absolutt! Mange kliniske studier har vist, og er fremdeles oppdage de helsemessige fordelene av mange næringsstoffer.
Grunnlaget for god helse er en livsstil som inkluderer et fornuftig kosthold med kosttilskudd, fornuftig mosjon og vektkontroll. Det er viktig å være klar over hva som ikke skal spise, samt hva du bør spise. Generelt, hvis det kommer i en pakke eller er behandlet, er det sunnere å ikke spise det.
forsinke aldringsprosessen tilføres kroppen alle næringsstoffene den trenger. Disse næringsstoffene må arbeide på cellenivå reparere DNA og RNA. Ideelt sett bør du være i stand til å få de essensielle næringsstoffer fra kostholdet ditt. Men det har ikke vært mulig for år. Tallrike studier har funnet den samlede nærings verdien av matvarer har vært fallende i flere tiår på grunn av jord uttømming.
Ta en av høy kvalitet, bredspektret anti aging naturlige kosttilskudd hjelper fylle kosten hullene som alle vil ha. De essensielle næringsstoffene du trenger er omfattende og komplekse. Kroppen din trenger også og vil bruke et bredt utvalg av anti aldring naturlige kosttilskudd - aminosyrer, antioksidanter, bioflavanoids, neuronutrients, visse urteekstrakter, enzymer og spesialiserte stoffer som L-Carnosine, alpha lipoic syre, acetyl L-karnitin, ATP forløpere og så videre. Og disse næringsstoffene må være i riktige proporsjoner til hverandre basert på den nyeste forskningen.
Husk at selv de beste anti aging naturlig kosttilskudd kan ikke erstatte et dårlig kosthold. For eksempel, anbefaler USDA mat pyramide forbruker 2,5 kopper grønnsaker om dagen for kvinner og 3 kopper per dag for menn - de fleste rett og slett ikke. Forbruker meste junk food, brus og godteri og ta anti aging naturlig kosttilskudd vil ikke gi deg alle de næringsstoffene kroppen din trenger. Anti aldring kosttilskudd bør vurderes tilskudd til, ikke erstatning for, et rimelig balansert kosthold.
Hvis du er seriøs om sakker aldringsprosessen, husk at det ikke er enkelt magisk pille, supplement eller hormon som på sin hånd vil hjelpe deg å oppnå dette målet. De beste anti aging naturlige kosttilskudd er ikke en-en-dag vitamin type. Hvorfor? En kapsel eller tablett rett og slett ikke kan holde alt som trengs i nødvendige mengder - det ville være altfor stor til å svelge. De minimale vitaminer og mineraler som finnes i de typiske en-en-dag supermarked vitaminer er bare begynnelsen, og sannsynligvis en sløsing med penger.
Og på den annen side, når du prøver å designe din egen supplement plan, er det enkelt for å ende opp med et dusin eller flere enkelte vitaminer og mineraler for å ta daglig, noe som er både en problemfri og kostbar. Dessuten, hvis visse stoffer er ute av balanse, er det mulig at de kan kombineres for å produsere andre uønskede stoffer som kan være skadelige. Dette er grunnen til å kjøpe en rekke kosttilskudd og ta dem sammen kan noen ganger også være farlig.
En annen viktig faktor er at kvinner trenger en annen vitamin formelen enn menn. Dame anti aging naturlig kosttilskudd bør inneholde næringsstoffer påvist av kliniske studier å støtte balansering av kvinnelige hormoner i årene før, under og etter overgangsalderen. Og de beste anti aging kosttilskudd for menn bør inneholde ingredienser vist seg å støtte sunn mannlige prostata.
Lær så mye som mulig om hva å finne de beste anti aging naturlig kosttilskudd virkelig betyr. Tross alt, er din helse, energi og velvære problemet. Før bruke pengene dine, bli informert om produktene du skal ta hver dag.
Copyright 2005 Infosearch Publishing