Bruk MSM for å redusere leddgikt Inflammation
I andre artikler, jeg nevnte to næringsstoffer som kan bør du ta daglig - Serrapeptase og fettsyrer, for å bekjempe den usett betennelse som går på hverdagen i kroppen din. Det er denne ukontrollert betennelse som fører til de sykdommer som du er så kjent med folk over 50 og enda yngre.
Her er en mer næringsstoff som ikke får mye trykk og ennå er en av de mest behov næringsstoffer som alle bør bruke regelmessig. Dette næringsstoffet er brukt av alle kroppens celle og regnes som en anti-aldring supplement fordi det vil holde deg ung innvendig og utvendig.
Dette næringsstoffet er ringe MSM, Methylsulfonylmethane, og er et naturlig forekommende stoff som finnes i små mengder i mange av maten du spiser. Den inneholder ca 35% organisk svovel som blir absorbert av kroppen din.
Når MSM er innebygd i cellemembraner, holder det at strukturen fleksibel og hindrer den fra å bli hard og tørr. Dette gjør at næringsstoffer for å gå inn i cellene og avfallsstoffer og toksiner for å komme ut. Avfall som ikke helt kommer ut av cellene fører til betennelse.
MSM kosttilskudd har mange fordeler for kroppen som kommer fra svovel det gir, og også av "Methyl" forbindelser som det har knyttet til den.
MSM kosttilskudd gi kroppen med, etter
Nerve blokkering
Smertestillende effekter
øke blodsirkulasjonen
Anti-inflammatorisk handling
Oppmykning av kollagen
Reduserer arrvev
Reduserer muskelspasmer
De metylgrupper spille en viktig rolle i å sørge for at Homocystein er konvertert til metionin. Dette er viktig kjemisk konvertering, siden overkant Homocystein har blitt påvist å føre til åreforkalkning, en betennelsestilstand, Alzheimers, og revmatoid artritt, en annen inflammatorisk tilstand.
Her er hvordan du bruker MSM kosttilskudd.
for alvorlige inflammatoriske tilstander bruke 6000 - 10000 mg. Når jeg bruker opp til 10 000 mg, finner jeg at jeg har rundt 4 avføringer per dag. Så hvis du har løs avføring, kan du roe litt.
For daglig vedlikehold av betennelser i kroppen din bruk 2000 mg.
Du kan ta disse med eller uten mat. Hvis du har en sensitiv mage, ta MSM etter måltidet. Noen mennesker opplever magebesvær når det ikke tas sammen med mat.
Noen bivirkninger har vært observert hos personer som tar smertestillende som aspirin, heparin, dicumerol.
MSM kosttilskudd kan kjøpes i 1000 mg torpedo størrelse. Det er en fin liten størrelse, slik at du enkelt svelge dem og raskt ta 2000 mg ved å ta to torpedoer.
