Vitaminer For Dry Skin

Tørr hud kan være forårsaket av en rekke faktorer. For mennesker som lider av tørr hud som har blitt arvet, det er ingen permanent løsning enn å ta vare på huden med kremer og lotions for å unngå å forverre tilstanden.

Tørr hud er også forårsaket av alderdom. Kroppen da ikke kan produsere tilstrekkelig mengde av oljer og væsker som kreves. Den fet lag på huden og deretter har en tendens til å bli tørr og ofte skjellete.

Tørr hud kan også være forårsaket av ekstreme klima og feil kosthold. Dessuten er mengden av vann inntak er proporsjonal med fluidum blir holdt tilbake i kroppen. Alle disse fører til tap av nødvendige vitaminer fra kroppen.

hud har en tendens til å se tørr om Vitamin A og Vitamin B er mangelfull. Bladrike grønnsaker, fisk og andre matvarer kan bidra til å fylle på disse vitaminene i kroppen. Juice fra sitrusfrukter kan også være av mye hjelp i denne prosessen.

Tørr hud har en tendens til å se kjedelig på grunn av mangel på vitamin E i huden. Dette kan bli tatt vare på ved å bruke kremer som er rike på vitamin E. Dette gir en glødende og sunn hud.

Olivenolje og mandelolje er svært rik på vitamin E. Regelmessig massasje med disse oljene kan bevise å være svært gunstig. Olive badeolje kan også brukes på våt hud rett etter bad, og det overskytende utslettet med vev. Dette hjelper blokkere fuktighet fra rømmer snart etter badet og gir en myk og glatt hud.