Gjenopplive Vitamin E Studier som utfordrer Krav Of Wonder Supplement La Også Openings
Det siste året har ikke vært en god en for vitamin E.
Når anses et rart supplement, en billig og ufarlig pille som kan hindre hjertesykdom, kreft og Alzheimers, en forfjamset av siste kliniske forsøk tyder det gjør ingen av disse tingene.
Noen antyder at det er en liten sjanse det kan være skadelig i høyere doser.
Likevel mens fet liten kapsel tilsynelatende ikke kan holde folk i live lenger, nekter å dø, delvis fordi i nesten hver eneste av de siste negative studiene noen Påminnelse eller motstrid Finne skaper et glimt av håp.
det er også gjør ikke vondt at kosttilskudd industrien fortsetter å fremme vitamin E og tilbyr eksperter for å tilbakevise noen av ny forskning.
"det går ikke bort," sa Edgar Miller, en vitamin E forsker og førsteamanuensis i medisin ved Johns Hopkins University. "Hvorfor holder det å selge når det er så mange av disse negative studiene?»
Svaret synes å være en kombinasjon av faktorer, inkludert års lovende laboratorium, dyr og epidemiologiske studier; tung markedsføring av kosttilskudd industrien; og, mer nylig, motstridende funn i studier som viser ingen samlet fordel.
Den nødvendige daglige beløpet er 22 IE (internasjonale enheter). Mange nyere kliniske studier har variert fra 300 IU til 2000 IU.
Nye kliniske studier med høye doser vitamin E har ledet noen forskere til å spekulere i at vitamin E i megadoses kan øke oksidasjonen av LDL kolesterol, dårlig slag .
Når kolesterol er oksidert, bidrar det til koronarsykdom.
det er også noe bekymring for at store mengder vitamin E kan fortrenge andre gunstige antioksidanter fra den gjennomsnittlige persons kosthold.
ved å kombinere studier
vurdere disse nyere studier. I november ble en vitamin E bombe falt med Johns Hopkins University forskere på en American Heart Association møtet
De sammenslåtte 19 kliniske studier av vitamin E som involverer 136.000 pasienter.
i 11 av de høydose studier (400 IU eller mer), er risikoen for å dø av noen årsak økte med 4%, sammenlignet med personer som tar placebo.
Før det funn, vitamin E hadde blitt vurdert i verste fall ufarlig.
"Folk tar antioksidanter fordi de ønsker å leve lenger", sa Miller, førsteamanuensis i medisin. "Det vi viste, er du ikke leve lenger.»
Men analysen også foreslått at lavere doser av vitamin E (mindre enn 150 IE daglig) var assosiert med om en 2% reduksjon i dødsfall.
Forskere erkjente flere potensielle svakheter i sin studie.
for eksempel, de bemerket at flere av høydose studier involvert mennesker med ulike kroniske sykdommer og kan ikke gjelde for friske individer.
de sa også den lille størrelsen på flere av studiene i analysen og inkonsekvent rapportering av helse hendelser forhindret en detaljert titt på effekten av ulike doser av vitamin.
"det er en veldig feil analyse ", sa Julie Brennetid, professor i medisin ved Harvard Medical School, som nylig presenterte sin egen vitamin E forskning.
Hun sa også at 4% økt risiko for død var ikke" klinisk betydning "og kunne være en sjanse funn.
Kvinners helse studie
den 7. mars Brennetid og andre Harvard-forskere presenterte sin egen vitamin E studie ved American College of Cardiology årsmøte.
Nok en gang, vitamin kastet forskere en kurve.
Analysere data fra kvinner Health Study, en studie med 40.000 kvinner som fikk enten 600 IE vitamin E hver annen dag eller et placebo, fant forskerne at det ga noen generelle kardiovaskulære fordeler slik som reduksjon i hjerteinfarkt eller slag.
Men en analyse av en undergruppe av kvinner over 65 har funnet en 26% reduksjon i kardiovaskulære hendelser.
Brennetid sa at selv om funnet var "spennende "det ble ikke støttet av tidligere forskning.
Hun la til at det er behov for bekreftelse.
Legge til enda mer forvirring, fant studien en statistisk signifikant 24% reduksjon i kardiovaskulære dødsfall blant alle vitamin E brukere.
Brennetid også avhørt at å finne fordi det var ingen samlet reduksjon i slag og hjerteinfarkt. Hun sa det var mulig at det var på grunn av andre kardiovaskulære årsaker som for eksempel arytmier eller hjertesvikt, men det var ingen rimelig biologisk forklaring på det.
"Folk bør se på det lenger, men det kan være en tilfeldighet, "sa hun.
Brennetid konkluderte med at vitamin E var verken skadelig eller gunstig for å hindre hjerte-og karsykdommer.
en overraskelse
Om en uke etter kvinner Health Study, en annen kontroversiell vitamin E funn ble presentert.
studien involverte 9500 personer i alderen 55 år og eldre med vaskulær sykdom eller diabetes som ble fulgt i gjennomsnittlig sju år.
Den fant at 400 IE vitamin E en dag ga ingen beskyttelse mot kreft eller større vaskulære hendelser som hjerteinfarkt eller slag.
i tillegg studien fant en urovekkende 13% økning i hjertesvikt tilfeller og 21% økning i hjertesviktsykehusinnleggelser.
det var første gang at vitamin E hadde vært assosiert med økt risiko for hjertefeil, sier hovedforfatter Eva Lønn, professor i medisin ved McMaster University i Hamilton, Ontario.
"jeg er ikke overbevist om skade, "Lønn til.
Ja, en fersk liten studie av hjertesvikt pasienter som tar en kolesterolsenkende statin narkotika antydet at vitamin E faktisk økte statin evne til å forbedre blodkar funksjon og lavere betennelse .
Lønn og de andre forskerne sa en gjennomgang av alle hjertesvikt hendelser i stor vitamin E kliniske studier "på det sterkeste."
konfunderende hjertesvikt funn var det syntes å være en statistisk signifikant 28% reduksjon i lunge krefttilfeller, men i en sekundær analyse av data fordelen syntes å forsvinne.
"tallene er små," sa Lønn. "Vi tror det er en sjanse å finne."
Forskerne merket seg at andre større vitamin E studier viste ingen lungekreft fordel.
Alzheimers forskning
Det er fortsatt håp om at vitamin E kan bidra til å forhindre Alzheimers sykdom, selv om mai en klinisk studie med 769 pasienter med mild kognitiv svikt fant det var ingen fordel i å forsinke progresjon til Alzheimers.
i denne studien pasientene tok en mega dose 2000 IU daglig i opp til tre år, ifølge resultatene i New England Journal of Medicine.
Andre vitamin E /Alzheimers prøvelser er pågående.
antioksidant vitamin entusiasme 1990-tallet blir herdet av kliniske studier, ifølge en JAMA redaksjonelle som fulgte kvinner Health Study resultater.
"Disse håp er nå begrenset til beskjedne forventninger til konkrete lidelser og det er bekymringer om skadevirkninger," the redaksjonelt sa.
