Hvorfor miste vekt med hoodia gordonii er Easy

gjort populært av kjendiser som Oprah Winfrey og av TV-serier som 60 minutter, hoodia gordonii er å få stor oppmerksomhet som en helt naturlig vekttap supplement. Men hva er hoodia gordonii og hvordan virker det hjelpe til med vekttap?

Forstå Hoodia gordonii

Hoodia gordonii er en plante svært lik i utseende til kaktus som vokser hovedsakelig i det sørlige Afrika. De seks fot anlegget, som er innfødt til Kalahariørkenen, har blitt brukt i hundrevis av år av urbefolkningen i Sør-Afrika for å slukke tørsten og for å undertrykke appetitt på lange turer over ørkenen.

I nyere tid , kliniske studier gjort av narkotika giganten Pfizer og andre har dukket opp som indikerer Hoodia som et kraftig vekttap supplement. I en slik studie utført i Storbritannia, ble en gruppe frivillige fikk placebo, mens en annen gruppe av frivillige ble gitt et utdrag av Hoodia gordonii. Begge gruppene ble deretter sendt hjem og bedt om å gå om deres liv som de normalt ville. To uker senere, viste resultatene at gruppen som fikk Hoodia ekstrakt reduserte kaloriinntaket med 1000 kalorier per dag uten ekstra innsats overhodet. Denne studien, og andre liker det, konkluderte med at Hoodia gordonii hjelper dieters miste vekt ved å undertrykke appetitten.

Hvordan hoodia gordonii Works

Studier gjort på Hoodia viser at det inneholder naturlige stoffer som, når inntatt, fører hjernen din til å tro at du er full og eliminerer ønske om å spise. Dette gjør Hoodia en kraftig appetitt suppressant og et utmerket tillegg til noen vekttap program.

Hvorfor Hoodia Flytende Works Best

For at Hoodia piller til arbeidet de må gå gjennom fordøyelsessystemet. Ikke bare tar det hoodia piller lengre tid å nå blodet deretter en væske gjør, men dine fordøyelsesenzymer juice angripe hoodia å miste noe av styrken. Med en flytende absorpsjonshastigheten er 95? 98%, mens med piller er det bare to? 20% maksimum. Piller er også noen ganger vanskelig å svelge, men en væske hoodia kan bli tatt av putter en dropper fullstendig under tungen eller blande i et glass vann eller juice. Pluss væske hoodia smaker også bra.

Du kan enkelt se hvorfor hoodia væske er helt klart et bedre valg.

Å gjøre Hoodia gordonii del av din vekttap programmet

Mens Hoodia gordonii viser en rekke lover som en kraftig appetitt suppressant, er det viktig å merke seg at det er ingen magisk løsning når det kommer til vekttap. En intelligent vekttap programmet bør kombineres med fornuftige endringer i livsstilen din som inkluderer moderat trening som styrketrening som bygger styrke og utholdenhet.

I tillegg bør man være oppmerksom på kostholdet ditt og omsorg bør tas for å unngå matvarer som er høy i sukker som poteter, bakevarer, godteri og andre typer sukkerholdige matvarer.

Sunn, sunn mat bør gjøre opp din diett som inneholder umettet fett fra olivenolje og rapsolje, for eksempel og omega-3 rike oljer som finnes i fisk og annen sjømat.

Videre sunt vekttap bør aldri gå over to pounds per uke. Hvis du er på et vekttap program som går utover det, er det sannsynlig å inkludere tap av muskler og beintetthet. Selv om det kan være lettere å miste muskelmasse og bentetthet, er det mye vanskeligere å få den tilbake. Et tap av bentetthet kan føre til brudd, skader og mer alvorlige sykdommer som osteoporose. Det er av denne grunn er derfor at de fleste dieticians antyder at vekttapet ikke skal gå over mer enn to pounds av kroppsfett per uke for å unngå tap av muskelmasse.

I tillegg er fullstendig hydratisering i løpet av en hvilken som helst vekttap programmet er viktig spesielt når du tar et supplement som Hoodia gordonii fordi, i tillegg til å undertrykke appetitten, vil det også eliminere din tørst også.