Kosttilskudd og medikamenter farlig Combination
Som jeg har blitt mer involvert i å bruke funksjonell ernæringsterapi i min praksis, har jeg kommet til å innse at mange mennesker er fortsatt forvirret om sikkerheten og effektiviteten av ulike kosttilskudd. Fordi disse produktene er? Naturlig ?, mange føler de er alltid trygt å bruke. Selv om kosttilskudd og urter kan være tryggere enn legemidler, kan de likevel fungere som narkotika i kroppen og bør brukes med forsiktighet og respekt.
Det er anslått at over 80% av verdens befolkning og 60 millioner amerikanere bruke noen form for komplementær og alternativ medisin (CAM). Men selv om mange mener CAM komplimenter sin nåværende tradisjonelle helsetjenester, de fleste ikke informere sine leger at de tar disse produktene. Og er det mange leverandører ikke spørre eller diskutere CAM bruk med sine pasienter, selv om en undersøkelse av 181 kardiologer fant at halvparten av dem tok antioksidantvitaminer, seg selv.
Det mange ikke vet er at det er ingen tilsynsorgan med ansvar for tillegg bransjen. Urteprodukter er ikke testet for renhet, effektivitet og sikkerhet som narkotika er. I 1994 ble kosttilskudd Helse-og opplæringsloven (DSHEA) vedtatt som krever FDA for å bevise utover enhver tvil at et supplement er usikker før den fjernes fra markedet. Annet enn å regulere hva som kan inkluderes på etiketten, er de ikke i stand til å håndheve noen annen regulering.
Det er ikke noe insentiv for supplement selskaper å drive forskning, fordi de ikke klarer å patentere? Naturlig? produkter. Disse markedsføring urter og andre kosttilskudd spare millioner av dollar ikke brukt på forskning, eller enda verre, men likevel, gjennomføre sin egen "forskning ?, som ofte ikke inkluderer strenge kontroller. Selv om det er mange gode og anerkjente supplement selskaper på markedet, er den typiske forbruker usannsynlig å vite hvem de troverdige de er. Mange uavhengige salgsrepresentanter bare vite hva selskapet forteller dem, og er så uvitende som forbruker.
Selv om kosttilskudd er ren og ikke skadelig i seg selv, oppstår det problemer når det kombineres med legemidler. Kosttilskudd kan konkurrere med narkotika, som fører til toksisitet eller behandlingssvikt av det stoffet. Anslagsvis 4 millioner mennesker er i faresonen for urte-reseptbelagte legemiddelinteraksjoner. Her er en liste over de mest vanlige interaksjoner mellom kosttilskudd og legemidler:
* Warfarin (Coumadin) brukes for å hindre blodpropp for de med risiko for dyp venetrombose, slag eller hjerteinfarkt. Kosttilskudd som kan endre blødningstiden styres av dette stoffet inkluderer linfrøolje og fiskeolje kosttilskudd, goldenseal, så Palmetto, feverfew, hvitløk, ginseng, og willow bark, bare for å nevne noen.
* Digoksin er et annet hjerte medisinering. Ginseng har blitt notert til feilaktig heve blod digoksinnivåer. Noen urter som vil påvirke narkotika effektivitet inkluderer Senna, lakris, aloe, Cascara, Hawthorne, revebjelle, goldenseal og guargummi.
* Fenytoin er et stoff som brukes for krampeanfall. Herbal interaksjoner å være klar over inkluderer ginkgo biloba, white willow, sitronmelisse, skull cap, kava kava og Valerian rot, for å nevne noen. Det er også viktig å vite at Folat tilskudd er nødvendig med fenytoin, men overflødig Folat kan være skadelig.
* Det er viktig å ta kalsiumtilskudd og vitamin D to timer bortsett fra å ta enten fenytoin eller digoksin for å ikke forstyrre disse stoffets effekter.
av spesiell bekymring er interaksjoner med urten johannesurt, som er tatt av 7,5 millioner amerikanere som en depresjon rette. Denne urten kan føre til alvorlige konsekvenser da tatt med narkotika som Prozac, Zoloft, eller Paxil, samt warfarin, ciklosporin, og p-piller. Denne urten kan også samhandle med digoksin, kjemoterapi narkotika og andre rusmidler, forårsaker behandlingssvikt. Noen av disse interaksjonene er alvorlige nok til at hvis johannesurt var et legemiddel, ville regjeringen begrense markedsføring, gjøre det til en resept bare element, eller kreve label advarsler.
Så, hva kan man gjøre ??
Alle som tar et kosttilskudd bør først gjøre lekser. Vet nøyaktig hva hensikten med en bestemt supplement er for og lære alle kjente interaksjoner. Det er mange gode informative nettsteder på internett. En god tommelfingerregel er å se etter et nettsted som ikke tilbyr produkter for salg!
Det er også viktig å informere helsepersonell hva kosttilskudd du tar, for å unngå potensielle supplement-interaksjoner som kunne sette deg på medisinsk risiko. Selv om mange troverdige fagfolk selge produkter, det er like mange som selger produkter, men forstår ikke helt fysiologi av menneskekroppen, og er bare ute for å tjene penger. Supplement salg er en veldig populær? Enkelt? måte å tjene penger i dag!
Det er like viktig å gjøre en lekser når vi leter etter en komplementær omsorg utøveren. Selv om dette er bare ett sett av kriterier, er den beste anbefalingen for å lete etter en eller noen av disse: En farmasøyt eller registrert kostholdsekspert som er utdannet i medisinske urter, en lege som er spesialist i funksjonell medisin, eller en MD, OD, ND, DC, PharmD eller RD som også har CCN legitimasjons.
ikke vær redd for å ta kosttilskudd. De tjener en svært gunstig formål. Men vet ikke hvorfor du tar hver supplement, akkurat som du bør vite hvorfor du tar noen reseptbelagte medisiner. Være en informert forbruker og ta ansvar for din helse og velvære.
