Er du mater selv døde Vitamins

Er alle vitamintilskudd skapt like? Mye av det offentlige er ikke klar over at dette ikke er tilfelle. Mange har hatt en opplevelse med knock-offs før; produkter som er som ekte vare, men er billig laget. Dette samme skjer i vitamin markedet. Noen av vitaminer som selges i butikkene har liten eller ingen næringsverdi. I hovedsak er det tre typer vitaminer. Avhengig av hvilken type du velger vil avgjøre hvorvidt du er tjent med alt som pille-svelger.

For å kjøre på maksimal effektivitet, kroppen trenger en viss mengde næringsstoffer hver dag. Akkurat som en bil går av gass, vi lever av den maten vi spiser, det er vår kilde til energi. Men når du gir kroppen din matvarer som er fattige i ernæringsmessig verdi, er det akkurat som å sette vanlig blyfri i en jetmotor, det bare ikke har oktan tilgjengelig for å kjøre skikkelig.

For å holde vår? motor? kjører, må vi levere den med alle de næringsstoffene den trenger. Siden maten vi spiser sjelden lever opp til denne standarden, er det en god idé å ta en multi-vitamin for å fylle hullene. Men hvordan vet du om din multi-vitamin er faktisk leverer det den hevder

Det er tre typer vitaminer som selges til forbrukere:?. Syntetisk, naturlig, og bor

Syntetisk
vitaminer er i utgangspunktet manns forsøk på å gjøre i laboratoriet hva Gud har gjort i den virkelige verden. Vi har ikke mestret replikere prosessen (langt fra det) og disse vitaminene er ikke veldig nyttig. De er relativt billige å lage selv, noe som er grunnen til at du vil se dem i din lokale supermarkedet med lave prislapper.

Naturlige
vitaminer er ekte, 100% naturlige vitaminer. Det eneste problemet er at de er døde. Næringsstoffene er ødelagt i produksjonsprosessen av? Naturlig? vitaminer. Dette fører til billigere etableringen, og nesten ingen ernæringsmessig verdi som er igjen når de er ferdig

Her er et eksempel:. Hvis du presset litt appelsinjuice i en gryte, og deretter kokes vannet av og pakket det inn i en pille, du vil ha 100% naturlig vitamin C. Men når du kokte det, du også drept av næringsstoffer (faktisk de begynte å dø på 130 grader Fahrenheit).

Live
vitaminer er det du bør holde øynene åpne for. Dette er helt naturlig, og de er pakket uten oppvarming og drepe næringsstoffer. Live-vitaminer er den nest beste tingen å spise frisk frukt og grønnsaker. Dessverre er de mer kostbare å fremstille, slik at de vil koste mer enn sine motstykker. Det er viktig å huske på at selv om det kan være fristende å gå med en billigere supplement, er du bare kaster bort pengene dine hvis du ikke får leve vitaminer

Problemet er dette:. Live-vitaminer er sjelden solgt i store super-markeder eller narkotika butikker. Dette er fordi syntetiske og naturlige vitaminer blir solgt til halv pris. Og siden allmennheten ikke er klar over forskjellen, de lave prisene på? Knock-offs? vil ut selge den virkelige, levende vitaminer som vil resultere i dem blir tatt ut av hyllene.

For å finne kvalitet vitaminer som kroppen din trenger, det tar noen søker. Men de er der ute! Vitaminer jeg personlig ta er fra helse først Technologies. De gjør en god jobb med å bevare næringsstoffene i sine tilskudd. For å finne ut mer følg linken nedenfor.