Beta-sitosterol

Oversikt

Beta-sitosterol er et stoff som finnes i planter. Kjemikere kaller det en "plantesterolester." Det finnes i frukt, grønnsaker, nøtter og frø. Det brukes til å lage medisin.

Beta-sitosterol brukes mot hjertesykdom og høyt kolesterol. Det brukes også for å styrke immunforsvaret og for å forebygge tykktarmskreft, samt mot gallestein, forkjølelse, influensa (influensa), svineinfluensa, HIV/AIDS, revmatoid artritt, tuberkulose, psoriasis, allergier, livmorhalskreft, fibromyalgi, systemisk lupus erythematosus (SLE), astma, hårtap, bronkitt, migrenehodepine og kronisk utmattelsessyndrom.

Noen menn bruker beta-sitosterol for forstørret prostata (godartet prostatahyperplasi eller BPH). Noen kvinner bruker det for symptomer på overgangsalder.

Det brukes også for å styrke seksuell aktivitet.

Maratonløpere bruker noen ganger beta-sitosterol for å redusere smerte og hevelse etter en løpetur.

Noen bruker beta-sitosterol på huden for å behandle sår og brannskader.

I matvarer tilsettes beta-sitosterol til noen margariner (Take Control, for eksempel) som er designet for bruk som en del av en kolesterolsenkende diett og for å forebygge hjertesykdom. Den føderale Food and Drug Administration (FDA) lar produsenter hevde at matvarer som inneholder plantesterolestere som beta-sitosterol er for å redusere risikoen for koronar hjertesykdom (CHD). Denne regelen er basert på FDAs konklusjon om at plantesterolestere kan redusere risikoen for CHD ved å senke kolesterolnivået i blodet. Selv om det er mange bevis på at beta-sitosterol reduserer kolesterolnivået, er det ingen bevis for at langvarig bruk faktisk reduserer risikoen for å utvikle CHD.

Ikke forveksle beta-sitosterol med sitostanol, et lignende stoff som finnes i produktet kalt Benecol. Både sitostanol og beta-sitosterol brukes til å senke kolesterolnivået hos personer med høyt kolesterol og ser ut til å være like effektive.

Hvordan fungerer det?

Beta-sitosterol er et plantestoff som ligner på kolesterol. Det kan bidra til å redusere kolesterolnivået ved å begrense mengden kolesterol som kan komme inn i kroppen. Det kan også bidra til å redusere hevelse (betennelse) i prostata og annet vev.

Bruk og effektivitet

Sannsynligvis effektiv for...

Vaner med vannlating på grunn av en forstørret prostata, eller "godartet prostatahyperplasi" (BPH) . Å ta 60-130 mg beta-sitosterol gjennom munnen daglig bidrar til å forbedre symptomene på BPH, men det krymper faktisk ikke en forstørret prostata. Å ta beta-sitosterol i mye lavere doser forbedrer ikke symptomene.
Høyt kolesterol . Å ta beta-sitosterol gjennom munnen, alene eller sammen med soya eller kolestyramin, kan senke totalt og "dårlig" lavdensitet lipoprotein (LDL) kolesterolnivåer, men det øker ikke "gode" høydensitetslipoprotein (HDL) kolesterolnivåer.

Muligens effektiv for...

Reduksjon av kolesterolnivået hos personer med en arvelig tendens til høyt kolesterol (familiær hyperkolesterolemi) . Å ta beta-sitosterol gjennom munnen er muligens effektivt for å redusere totalt og "dårlig" low-density lipoprotein (LDL) kolesterolnivåer hos barn og voksne med familiær hyperkolesterolemi som også følger en diett med lavt fettinnhold og kolesterolsenkende diett. Men beta-sitosterol ser ikke ut til å virke like godt som sitostanol eller den kolesterolsenkende medisinen bezafibrate.

Muligens ineffektiv for...

Tuberkulose . Å ta beta-sitosterol gjennom munnen sammen med konvensjonell behandling for tuberkulose forkorter ikke tiden det tar å kurere tuberkulose.

Sannsynligvis ineffektiv for...

Gallestein . Å ta beta-sitosterol gjennom munnen hjelper ikke med å behandle gallestein.

Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektivitet for...

Skallhet . Noen menn rapporterer at å ta beta-sitosterol pluss sagpalme to ganger daglig hjelper dem å få mer og bedre hår.
Forbrenninger . Tidlig forskning viser at behandling av andregradsforbrenninger med en spesifikk salve (MEBO) som inneholder sesamolje, beta-sitosterol, berberin og andre planteingredienser fungerer omtrent like godt som konvensjonell behandling med sølvsulfadiazin og bedre enn vanlig behandling med povidonjod pluss bepanthenolkrem på å hjelpe brannskader til å gro og forhindre infeksjoner. Imidlertid fungerer ikke denne salven så godt som en dressing som inneholder sølv for å helbrede andregrads forbrenninger i ansiktet.
Revmatoid artritt . Tidlig forskning viser at å ta en spesifikk blanding av beta-sitosterol og beta-sitosterolglukosid (Moducare) forbedrer smerte og symptomer på revmatoid artritt hos noen pasienter.
Allergier .
Astma .
Livmorhalskreft .
Kronisk utmattelsessyndrom .
Fibromyalgi .
Overgangsalder .
Migrene .
Forebygging av tykktarmskreft .
Prostatainfeksjoner .
Psoriasis .
Seksuelle ytelsesproblemer .
Systemisk lupus erythematosus (SLE) .
Andre betingelser .

Mer bevis er nødvendig for å vurdere effektiviteten til beta-sitosterol for disse bruksområdene.

Natural Medicines Comprehensive Database vurderer effektivitet basert på vitenskapelig bevis i henhold til følgende skala:Effektiv, Sannsynlig effektiv, Mulig effektiv, Mulig ineffektiv, Sannsynlig ineffektiv og utilstrekkelig bevis for å vurdere (detaljert beskrivelse av hver av vurderingene).

Bivirkninger

Beta-sitosterol er TROLIG TRYGG for de fleste når de tas gjennom munnen. Det kan forårsake noen bivirkninger, som kvalme, fordøyelsesbesvær, gass, diaré eller forstoppelse. Beta-sitosterol har også vært knyttet til rapporter om erektil dysfunksjon (ED), tap av interesse for sex og forverret akne.

Beta-sitosterol er MULIG TRYGT når den påføres huden.

Spesielle forholdsregler og advarsler

Graviditet og amming :Ikke nok er kjent om bruk av beta-sitosterol under graviditet og amming. Vær på den sikre siden og unngå bruk.

Sitosterolemi, en sjelden arvelig fettlagringssykdom :Personer med denne tilstanden har for mye beta-sitosterol og relatert fett i blodet og vevet. De er utsatt for tidlig hjertesykdom. Å ta beta-sitosterol gjør denne tilstanden verre. Ikke ta beta-sitosterol hvis du har sitosterolemi.

Interaksjoner

Ezetimibe (Zetia) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Å ta ezetimib (Zetia) kan redusere mengden beta-sitosterol som kroppen absorberer. Dette kan redusere effektiviteten til beta-sitosterol.

Pravastatin (Pravachol) Interaksjonsvurdering:Minor Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

Å ta pravastatin (Pravachol) kan redusere hvor mye beta-sitosterol som er i kroppen. Dette kan redusere effektiviteten til beta-sitosterol.

Dosering

Følgende doser har blitt studert i vitenskapelig forskning:

VOKSNE

PÅ MUNNEN:

For benign prostatahyperplasi (BPH) :60-130 mg beta-sitosterol fordelt på 2-3 doser daglig har blitt brukt.
For høyt kolesterol :0,65-1,5 gram beta-sitosterol er tatt to ganger daglig. Beta-sitosterol tas vanligvis sammen med en diett med lavt fettinnhold. Et kombinasjonsprodukt som inneholder 2,5 gram beta-sitosterol og 8 gram kolestyramin har også blitt tatt daglig i 12 uker. Et annet kombinasjonsprodukt som inneholder 8 gram soyaprotein og 2 gram beta-sitosterol har blitt brukt daglig i 40 dager.
For å redusere kolesterolnivået hos voksne med en arvelig tendens til høyt kolesterol (familiær hyperkolesterolemi) :2,5-21,1 gram beta-sitosterol har blitt tatt daglig i delte doser, vanligvis før måltider. Noen undersøkelser tyder på at beta-sitosterol er mest effektivt når det tas i en dose på 6 gram daglig. Høyere doser ser ikke ut til å fungere bedre.

BARN