Chelaterte mineraler

Oversikt

Chelaterte mineraler er mineraler som har blitt kombinert kjemisk med aminosyrer for å danne "komplekser". Du vil se produkter merket som chelatert bor, chelatert kalsium, chelatert krom, osv.

Chelaterte mineraler brukes til å støtte normal vekst, stabilisere bipolar lidelse, bygge sterke muskler og bein, og forbedre immunsystemets funksjon og generell helse. Promotorer markedsfører noen ganger chelaterte mineraler som kosttilskudd som er overlegne andre mineraltilskudd, og hevder at chelaterte mineraler brukes lettere av kroppen (mer biotilgjengelig) enn ikke-chelaterte mineraler. Men det er ingen bevis som støtter denne påstanden. Faktisk er det svært lite vitenskapelig informasjon om chelaterte mineraler.

Hvordan fungerer det?

Mineraler er nødvendige for riktig vekst og vedlikehold av kroppen. Det er ingen bevis som støtter påstanden om at chelaterte mineraler kan brukes av kroppen bedre enn ikke-chelaterte mineraler.

Bruk og effektivitet

Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektivitet for...

• Bipolar lidelse . Det er noen tidlige bevis som tyder på at noen tilfeller av bipolar lidelse kan stabiliseres med et chelatert mineraltilskudd. En forskningsstudie som oppfyller allment aksepterte vitenskapelige standarder pågår for tiden hos voksne med bipolar lidelse.
• Bruk som mineraltilskudd .
• Forbedring av immunsystemets funksjon .
• Bygge sterke muskler og bein .
• Andre betingelser .

Mer bevis er nødvendig for å vurdere effektiviteten til chelaterte mineraler for disse bruksområdene.

Natural Medicines Comprehensive Database vurderer effektivitet basert på vitenskapelig bevis i henhold til følgende skala:Effektiv, Sannsynlig effektiv, Mulig effektiv, Mulig ineffektiv, Sannsynlig ineffektiv og utilstrekkelig bevis for å vurdere (detaljert beskrivelse av hver av vurderingene).

Bivirkninger

Det er ikke nok informasjon tilgjengelig til å vite om chelaterte mineraler er trygge.

Spesielle forholdsregler og advarsler:

Graviditet og amming :Ikke nok er kjent om bruk av chelaterte mineraler under graviditet og amming. Vær på den sikre siden og unngå bruk.

Dosering

Den passende dosen av chelaterte mineraler varierer med hvert spesifikke mineral og avhenger av flere faktorer som brukerens alder, helse og flere andre forhold. På dette tidspunktet er det ikke nok vitenskapelig informasjon til å bestemme et passende utvalg av doser for chelaterte mineraler. Husk at naturlige produkter ikke alltid nødvendigvis er trygge og doseringer kan være viktige. Sørg for å følge relevante instruksjoner på produktetikettene og ta kontakt med apoteket eller legen din eller annet helsepersonell før bruk.