Glucomannan
Oversikt
Glucomannan er et sukker laget av roten til konjacplanten (Amorphophallus konjac). Glucommanan-pulver, kapsler og tabletter brukes som medisin.
Glucomannan brukes mot forstoppelse, vekttap hos voksne og barn, diabetes type 2, kontroll av blodsukkeret og senking av kolesterol.
I matvarer brukes glucomannan som et fortykningsmiddel eller geleringsmiddel. Glucommanan mel og pulver brukes i mat.
Hvordan fungerer det?
Glucomannan kan virke i magen og tarmene ved å absorbere vann for å danne en klumpete fiber som behandler forstoppelse. Det kan også bremse absorpsjonen av sukker og kolesterol fra tarmen, hjelpe til med å kontrollere sukkernivået ved diabetes og redusere kolesterolnivået.
Bruk og effektivitet
Muligens effektiv for...
- Forstoppelse . Forskning tyder på at inntak av glucomannan gjennom munnen kan lindre forstoppelse hos barn og voksne.
- Diabetes . Å ta glucomannan gjennom munnen ser ut til å redusere kolesterol, blodsukkernivåer og blodtrykk hos personer med diabetes.
- Høyt kolesterol . Å ta glucomannan gjennom munnen ser ut til å forbedre kolesterolnivået hos personer med høyt kolesterol, med eller uten diabetes.
Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektivitet for...
- Mavetilstand kalt dumpingsyndrom . Noen tidlige undersøkelser tyder på at å ta et spesifikt glucomannan-produkt (Propol, Pharmacia, Woerden, Nederland) reduserer risikoen for at blodsukkeret blir for lavt etter å ha spist hos personer som har operert magen. Imidlertid er ikke all forskning enig. Noen undersøkelser tyder på at glucomannan ikke forbedrer blodsukkerabsorpsjonen hos barn etter mageoperasjoner.
- Høyt blodtrykk . Noen tidlige undersøkelser tyder på at glucomannan kan forbedre blodtrykket hos personer med høyt blodtrykk.
- Overaktiv skjoldbruskkjertel (hypertyreose) . Tidlig forskning tyder på at glucomannan pluss methimazol og propranolol reduserer skjoldbruskhormonnivået hos personer med for mye skjoldbruskkjertelhormon i kroppen.
- Fedme . Det er tidlig forskning som tyder på å ta glucomannan gjennom munnen kan forbedre vekttap hos overvektige og overvektige voksne og barn. Men ikke all forskning stemmer overens.
- Andre betingelser .
Natural Medicines Comprehensive Database vurderer effektivitet basert på vitenskapelig bevis i henhold til følgende skala:Effektiv, Sannsynlig effektiv, Mulig effektiv, Mulig ineffektiv, Sannsynlig ineffektiv og utilstrekkelig bevis for å vurdere (detaljert beskrivelse av hver av vurderingene).
Bivirkninger
Glucomannan-pulver eller mel er SANNSLIK TRYGG når det konsumeres som mat. Glucomannan pulver og kapsler er MULIG TRYGG for de fleste voksne og barn når det brukes i medisinske mengder i opptil 4 måneder. Faste tabletter som inneholder glucomannan er imidlertid MULIG USIKRERE for voksne og Sannsynligvis USIKR for barn. Disse kan noen ganger forårsake blokkeringer i halsen eller tarmene.
Spesielle forholdsregler og advarsler
Graviditet og amming :Det er ikke nok pålitelig informasjon om sikkerheten ved å ta glucomannan hvis du er gravid eller ammer. Vær på den sikre siden og unngå bruk.Diabetes :Glucomannan kan forstyrre blodsukkerkontrollen. Overvåk blodsukkeret nøye hvis du har diabetes og bruker glucomannan.
Kirurgi :Glucomannan kan forstyrre blodsukkerkontrollen under og etter operasjonen. Slutt å bruke glucomannan minst 2 uker før en planlagt operasjon.
Interaksjoner
Medikamenter for diabetes (antidiabetesmedisiner) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.
Glucomannan kan redusere blodsukkeret hos personer med type 2 diabetes. Diabetesmedisiner brukes også for å senke blodsukkeret. Å ta glucomannan sammen med diabetesmedisiner kan føre til at blodsukkeret blir for lavt. Overvåk blodsukkeret ditt nøye. Dosen av diabetesmedisinen må kanskje endres.
Noen medisiner som brukes for diabetes inkluderer glimepirid (Amaryl), glyburid (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) og andre .
Medikamenter tatt gjennom munnen (orale legemidler) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.
Glucomannan absorberer stoffer i mage og tarm. Å ta glucomannan sammen med medisiner som tas gjennom munnen kan redusere hvor mye medisin kroppen din absorberer, og redusere effektiviteten til medisinen din. For å forhindre denne interaksjonen, ta glucomannan minst én time etter medisiner du tar gjennom munnen.
Dosering
Følgende doser har blitt studert i vitenskapelig forskning:
PÅ MUNNEN :
- For type 2-diabetes med høyt kolesterol:3,6 til 10,6 gram glukomannan per dag.
Tidligere:Ginseng, Panax
Neste:Glukosaminsulfat