Guggul
Oversikt
Guggul er laget av sap (gummiharpiks) fra Commiphora mukul-treet, som er hjemmehørende i India. Dette treet har blitt brukt i ayurvedisk medisin i århundrer, og ayurvediske tekster som dateres tilbake til 600 f.Kr. anbefaler det for behandling av aterosklerose.
I dag brukes guggul tyggegummi harpiks for leddgikt, senking av høyt kolesterol, "herding av arteriene" (aterosklerose), akne og andre hudsykdommer og vekttap.
Hvordan fungerer det?
Guggul inneholder stoffer som senker kolesterol og triglyserider. Ett av disse stoffene reduserer også rødheten og hevelsen som oppstår ved enkelte typer akne.
Bruk og effektivitet
Muligens effektiv for...
- Behandling av enkelte typer akne . Guggul ser ut til å fungere omtrent like bra som antibiotikaen tetracyklin i behandlingen av nodulocystisk akne. Begge behandlingene reduserer smerte, hevelse og rødhet (betennelse) og antall akneutbrudd.
Muligens ineffektiv for...
- Fedme . Noen undersøkelser tyder på at å ta en kombinasjon av guggul, fosfat, hydroksitsitronsyre og L-tyrosin, sammen med trening og en diett med redusert kaloriinnhold, kan redusere vekten litt. De fleste andre undersøkelser tyder imidlertid på at guggul ikke påvirker kroppsvekten hos overvektige eller overvektige.
Utilstrekkelig bevis for å vurdere effektivitet for...
- Høyt kolesterol . Det er inkonsekvente bevis om effekten av guggul på kolesterol. Å ta 3000 eller 6000 mg guggul daglig ser ikke ut til å senke totalt kolesterol eller triglyserider, eller øke høydensitetslipoprotein (HDL eller "gode") kolesterol hos personer med høyt kolesterol som spiser en vestlig diett. Imidlertid ser det ut til at guggul reduserer kolesterolnivået hos personer som følger en indisk diett.
- Artrose . Tidlig forskning tyder på at å ta 500 mg guggul (som inneholder 3,5 % guggulsteroner) tre ganger daglig kan forbedre leddgiktssmerter.
- Revmatoid artritt . Tidlig forskning tyder på at å ta guggul 3000 mg daglig i 4 måneder kan forbedre symptomene på revmatoid artritt.
Natural Medicines Comprehensive Database vurderer effektivitet basert på vitenskapelig bevis i henhold til følgende skala:Effektiv, Sannsynlig effektiv, Mulig effektiv, Mulig ineffektiv, Sannsynlig ineffektiv og utilstrekkelig bevis for å vurdere (detaljert beskrivelse av hver av vurderingene).
Bivirkninger
Guggul er MULIG TRYGG for de fleste når det tas gjennom munnen på riktig måte. Det har blitt brukt trygt i kliniske studier i opptil 24 uker. Noen bevis tyder også på at langvarig bruk i opptil 75 uker kan være trygt.
Det kan forårsake bivirkninger som magesyke, hodepine, kvalme, oppkast, løs avføring, diaré, raping og hikke. Guggul kan også forårsake allergiske reaksjoner som utslett og kløe. Guggul kan også forårsake hudutslett og kløe som ikke er relatert til allergi. Disse bivirkningene er mer vanlige ved høyere doser, for eksempel 6000 mg per dag.
Spesielle forholdsregler og advarsler
Graviditet og amming :Guggul er Sannsynligvis USIKKER under svangerskapet. Det ser ut til å stimulere menstruasjonsstrømmen og stimulerer livmoren, så noen forskere bekymrer seg for at det kan sette graviditeten i fare. Ikke nok er kjent om sikkerheten ved å bruke guggul under amming. Ikke bruk guggul hvis du er gravid eller ammer.Blødningsforstyrrelser :Guggul kan bremse blodpropp og kan forårsake blødninger eller blåmerker hos personer med blødningsforstyrrelser.
Hormonsensitiv tilstand som brystkreft, livmorkreft, eggstokkreft, endometriose eller myomer i livmoren :Guggul kan virke som østrogen i kroppen. Hvis du har en tilstand som kan forverres av eksponering for østrogen, ikke bruk guggul.
Underaktiv eller overaktiv skjoldbruskkjertel (hypotyreose eller hypertyreose) :Guggul kan forstyrre behandlingen for disse tilstandene. Hvis du har en skjoldbruskkjerteltilstand, ikke bruk guggul uten tilsyn fra helsepersonell.
Kirurgi :Guggul kan øke risikoen for blødning under og etter operasjonen. Slutt å bruke guggul minst 2 uker før en planlagt operasjon.
Interaksjoner
Østrogener Interaksjonsvurdering:Major Ikke ta denne kombinasjonen.
Store mengder guggul kan teoretisk øke bivirkningene av østrogen.
Noen østrogenpiller inkluderer konjugerte hesteøstrogener (Premarin), etinyløstradiol, østradiol og andre.
P-piller (prevensjonsmidler) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.
Noen p-piller inneholder østrogen. Guggul kan teoretisk sett øke bivirkningene av p-piller.
Noen p-piller inkluderer etinyløstradiol og levonorgestrel (Triphasil), etinyløstradiol og noretindron (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) og andre.
Diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.
Å ta guggul kan redusere hvor mye diltiazem (Cardizem) som kroppen absorberer. Å ta guggul sammen med diltiazem (Cardizem) kan redusere effektiviteten til diltiazem (Cardizem).
Medikamenter endret av leveren (Cytokrom P450 3A4 (CYP3A4) substrater) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.
Noen medisiner endres og brytes ned av leveren. Guggul kan øke hvor raskt leveren bryter ned noen medisiner. Å ta guggul sammen med noen medisiner som brytes ned av leveren kan redusere effektiviteten til noen medisiner. Før du tar guggul, snakk med helsepersonell om du tar noen medisiner som endres av leveren.
Noen medisiner endret av leveren inkluderer lovastatin (Mevacor), atorvastatin (Lipitor), ketokonazol (Nizoral), itrakonazol (Sporanox), fexofenadin (Allegra), triazolam (Halcion) og mange andre.
Medikamenter som bremser blodkoagulasjonen (antikoagulerende / antiblodplatemedisiner) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.
Guggul kan bremse blodpropp. Å ta guggul sammen med medisiner som også bremser koagulering kan øke sjansene for blåmerker og blødninger.
Noen medisiner som bremser blodkoaguleringen inkluderer aspirin, klopidogrel (Plavix), diklofenak (Voltaren, Cataflam, andre), ibuprofen (Advil, Motrin, andre), naproxen (Anaprox, Naprosyn, andre), dalteparin (Fragmin), enoksaparin (Lovenox) , heparin, warfarin (Coumadin) og andre.
Propranolol (Inderal) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.
Guggul kan redusere hvor mye propranolol (Inderal) kroppen absorberer. Å ta guggul sammen med propranolol (Inderal) kan redusere effektiviteten til propranolol (Inderal).
Tamoxifen (Nolvadex) Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.
Noen typer kreft påvirkes av hormoner i kroppen. Østrogenfølsomme kreftformer er kreftformer som påvirkes av østrogennivået i kroppen. Tamoxifen (Nolvadex) brukes til å behandle og forebygge disse typer kreft. Guggul kan teoretisk påvirke østrogennivået i kroppen. Ved å påvirke østrogen i kroppen, kan guggul redusere effektiviteten til tamoxifen (Nolvadex). Ikke ta guggul hvis du tar tamoxifen (Nolvadex).
Tyreoideahormon Interaksjonsvurdering:Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.
Guggul kan øke skjoldbruskhormonet i kroppen. Å ta guggul sammen med tyreoideahormonpiller kan øke effekten og bivirkningene av skjoldbruskkjertelhormoner.
Dosering
Følgende doser har blitt studert i vitenskapelig forskning:
PÅ MUNNEN :
- For alvorlig (nodulocystisk) akne:en dose guggul to ganger daglig som inneholder opptil 25 mg av de aktive ingrediensene kalt guggulsteroner.
Tidligere:Glukosaminhydroklorid
Neste:Gymnema
