Hvordan forebygge grå stær?

Katarakt er en øyesykdom der clouding av linsen foregår som normalt er klart. Linsen blir uklar og reduserer visjon. Den er utviklet gradvis med alderen. Det kan utvikle seg i begge øynene, men det går ikke fra det ene øyet til annen, er det ikke smittsomt. Det er progressive og smertefri. I denne tilstanden objektivet blir ugjennomsiktig. Brytningsindeksen for linse varierer som resulterer i variasjon i transmittert lys. Endring i linse proteiner fører cellestrukturen til endring i brytningsindeks linse. Opasitet kan være på grunn av aggregering av proteiner på linsen. Det er nedbryting av glassdesign som resulterer i katarakt.

Lens spiller stor rolle. I normale øyne når lyset passerer gjennom objektivet, er det fokusert på netthinnen som har lyssensitive reseptorer og behandles av hjernen, og vi ser på bildet. Men når objektivet bli grumsete det er endring i brytningsindeks av linse og fører til uskarpt syn.

Som det er sagt, er forebygging bedre enn kur. Forebygging av katarakt vil holde din visjon sunt, og du trenger ikke å se leger for katarakt behandling og kostbar operasjon.

Cataract kan forebygges med liten endring i livsstil. Det kan også forebygges gjennom endring i kosthold og tilførsel av næringsstoffer i det.

Quit Smoking øker røykere frie radikaler i kroppen vår som er skadelig for øynene og kan føre til katarakt. Hvis du slutte å røyke kan du forhindre katarakt.

Vitamin C og E Innføre frukt og grønnsaker inneholder vitamin C og E i kosten. Dette er anti-oksidanter som slukke de skadelige frie radikaler og beskytter øynene dine fra å utvikle grå stær.

Omega 3 fatty syre Salmons, tunfisk og fisk rik på omega 3 fettsyrer må forbrukes. Det beskytter retinal funksjon som er lys sensitive delen av øyet.

blåbær-Frukt er rik på antioksidanter, fungerer godt for generelle øye helse. Det er kjent for å redusere risikoen for grå stær.

Mindre carbohydrate- Reduser inntak av karbohydrater i kosten. Karbohydrater bidrar i katarakt utvikling.

Reduser alkohol consumption- Alkohol øker risikoen for grå stær. Unngå forbruket for å redde fra dyre katarakt behandling som kirurgi.

Bruk solbriller Unngå direkte kontakt med UV-stråler. UV-stråler skade netthinnen som hjelper deg å se. Det øker risikoen for grå stær. Unngå direkte kontakt med UV-stråler. UV-stråler skade netthinnen som hjelper deg å se. Det øker risikoen for grå stær. Så for å unngå det, må du ta på deg briller. Og du må være forsiktig med å velge briller.

Hvis du tar disse forebyggende tiltak, vil det være minimal risiko for å utvikle grå stær. Og du vil holde unna dyre kirurgi for katarakt behandling.

Husk, "En unse for forebygging er verdt et pund av vaksinen". Så du må ta vare på helsen til øynene dine

For mer informasjon besøk oss på -. Http://www.isotineeyedrops.com/cataract-treatments