Optiker Vedtak: ta bedre vare på synet ditt på 2014
I år tar et løfte om å endre ulike aspekter av livet ditt. Du kan strebe etter livsstil og helse endringer, slik at du blir dratt nytte i det lange løp. Dette er tiden for å tenke nytt og starte på nytt med helsen din rutine. Det er ikke bare å kutte ned på kaloriinntaket er det også viktig å opprettholde din helse øyet. Dette vil gjøre en stor forskjell i livet ditt. Komme tilbake på sporet med bedre syn i 2014 med noen optiker resolusjoner.
Få en synsundersøkelse Planlagt: Mange øyesykdommer ikke viser noen symptomer. Derfor er det viktig at du går for en vanlig øye sjekke opp for å sikre perfekt helse. Gjør en avtale hver 3. måned, slik at du aldri kompromisse med din øyehelse.
Oppdater briller resept: Hvis du planlegger din synsundersøkelse deretter kan du oppdatere din resept fra tid til annen, noe som er ekstremt viktig. For å unngå ubehagelig opplevelse og hodepine er det viktig at du ikke holde deg til din utdatert resept. Du kan besøke noen øye klinikk for å få oppdatert resept.
få sjekket for glaukom: Glaukom kan føre til synstap. Før du vet ordet av det kan du bli påvirket, spesielt hvis du er 40 år eller eldre. Med regelmessige øye kontroller kan du oppdage og behandle glaukom fra et tidlig stadium. Sørg for at du kommuniserer med øye lege om å planlegge dine regelmessige kontroller.
Beskytt øynene dine og forhindre overanstrengelse av øynene: Solen stråler er skadelig for øynene dine selv om vinteren. Derfor må du finne de riktige solbriller for å holde øynene trygt fra skadelige stråler fra solen. Beskytt øynene fra kjemikalier, støv og rusk med hjelp av vernebriller. Noen endringer i ditt daglige arbeid rutine kan hjelpe deg i å forebygge tørre trette øyne med noen enkle tips.
Hold kontaktlinser rene: Det er svært få mennesker som tar riktige skritt for å ta vare på sine kontaktlinser i reneste måte som mulig. Disse trinnene er svært viktig å opprettholde som du setter dem i øynene dine. Derfor er det viktig at når du tar av kontaktene dine før du går til sengs du lagrer dem i sin helhet frisk løsning i en skikkelig sak. Videre sørge for å holde kontakt erstatning timeplan og ikke bære dem forbi sin foreslåtte dato som det kan føre til infeksjon.
Gjør disse løftene til deg selv slik at du kan føre en bedre fremtid med perfekt øye helse. Gjøre vedtak som er enkle å holde, slik at du ikke forsømme din øyehelse. Ta kontakt med en spesialist med en erfaren profesjonell, slik at han /hun kan hjelpe deg med å planlegge din Eyecare timeplanen i fremtiden.
