Beskytte ditt syn om sommeren, og hele året Round

I dag, mange amerikanere er vel klar over risikoen ved solbrenthet og hudkreft fra solens ultrafiolette stråling, en form for energi som er sterk nok til å påvirke den kjemiske strukturen av kroppsvev - ned til det molekylære nivå. Mange organisasjoner kan bli takket for dette. For eksempel har US Environmental Protection Agency (også kjent som EPA) satt ut "for å fremme sol-sikker atferd og redusere eksponeringen mot skadelig UV-stråling." Denne samme statlige etaten utviklet UV Index Scale, et verktøy som er utviklet for å hjelpe enkeltpersoner unngå skadelig stråling. Men amerikanerne er mindre informert om den potensielle øye helserisikoen ved forlenget eksponering for solens UV-stråler. Utvidet eksponering for solens UV-stråler har vært knyttet til øyeskade, inkludert grå stær (en uklarhet i linsen i øyet som påvirker syn), makuladegenerasjon (en sykdom som gradvis ødelegger skarpe, sentrale visjon), og pigueculae-pterygia (to vanlige typer øye vekster) blant andre plager som kan føre til midlertidige og til og med permanent synstap. Siden UV-skader er kumulativ, er det viktig for enkeltpersoner å iverksette tiltak for å beskytte øynene så snart som mulig. Iverksette tiltak er enda mer viktig når det gjelder barn, siden de bruker betydelig mer tid utendørs enn gjennomsnittlig voksen. Men, hva er noen praktiske måter å beskytte deg og din familie syn fra de potensielle farene ved solens UV-stråler? Foruten iført en bredbremmet hatt, en annen effektiv måte du kan beskytte ditt syn og synet av dine kjære er gjennom å oppmuntre til bruk av UV-beskyttende sunwear. Det er viktig å bruke vernebriller som helst øynene utsettes for UV-lys, enten det er sommer eller vinter, og selv i skyggen. Hvorfor er dette? UV-lyset reflekteres av overflater, inkludert bygninger, vinduer og til og med snø. Faktisk er snø kjent for å "reflektere 80 prosent av UV-stråler, doble din samlede eksponering" for UV-stråling fra solen. "Og hva om jeg bruker UV kontaktlinser?» Spør du kanskje. Selv iført UV kontaktlinser bidrar til å beskytte synet ditt, må du huske å bære ekstra vernebriller siden UV-blokkerende kontakter "skjold bare den delen av øyet under linsene og [UV-stråler] fortsatt kan skade ... vev som ikke er dekket av linsen . "Selv iført UV beskyttende briller er bedre enn ikke å ha på noen i det hele tatt, er det viktig at du velger kvalitet solbriller for deg og din familie. Solbriller bør blokkere 100% av UVA og UVB stråler og absorbere det meste av solens HEV stråler (høy energi synlig stråler). Dessuten vil iført solbriller med store linser eller en tettsittende wraparound stil å beskytte så mye av den sarte huden rundt øynene som mulig. Også, mens fargen på solbriller ikke påvirker UV beskytte, husk at fargen gjør effekten HEV beskyttelse. Gode ​​nyheter er at øyelegen vil hjelpe deg å velge de beste objektiver som vil blokkere HEV stråler. Solens skadelige UV-stråler kan enormt påvirke ditt syn, og at familien din. Du kan bidra til å forhindre grå stær - nummer én på verdensbasis årsak til permanent synstap. Den gode nyheten er at det er mye vi kan gjøre for å beskytte våre syn. En slik måte er å bruke kvalitet UV vernebriller. Og på samme tid, er bonusen at du kan se "cool" som du legger til en touch av stil til outfit.For en vennlig og kompetent Optometristin El Sobrante CA eller en øyelege i El Sobrante CA, husk at optometri ved Bay er der for deg!