De beste tipsene Ever Eye Care

For å holde øynene beskyttet mot fare, aldri forlate hjemmet uten solbriller. Sørg nyanser beskytter mot UV-stråler og bære dem ofte. Solen kan skade øynene dine. Egentlig ikke ta en sjanse med din øyehelse.

Agurker er stor for healing puffy øyne. Skjær et par skiver og legg dem på hvert øye, og hvile i ca 20 minutter. Når du kommer opp, vil øynene dine være uthvilt og føler seg bedre. Gjør dette etter behov, og du vil holde området rundt øynene dine ser friske og unge.

Hvis du regelmessig bruker kontakter, holde et par backup resept briller. Når det oppstår irritasjon i øynene, bør du fjerne kontakten og ha et par resept briller. Holde en kontaktlinse i øyet mens øyet er irritert kan slå denne tilsynelatende lite problem til noe mye større, for eksempel sår på hornhinnen.

Solbriller er en fantastisk form for UV beskyttelse for øynene. UV-stråler kan skade øynene selv når det er overskyet. Hvis du velger solbriller, fokus på god UV-beskyttelse. De kan koste litt mer, men øyet helse er verdt den ekstra kostnaden.

Tenk solbriller. Iført riktige solbriller kan sikre at øynene dine er beskyttet fra den harde ultrafiolette stråler fra solen. For mye UV-stråling kan føre til makuladegenerasjon eller grå stær. Bruk solbriller som blokkerer ut alt av solens stråler. Wraparound briller kan beskytte sidene av øynene dine.

Bruk alltid vernebriller når man kommer i kontakt med farlige stoffer, uavhengig av om du er på jobb eller hjemme. Det er best å holde et par av disse brillene på begge steder, bare i tilfelle du står overfor en situasjon hvor du trenger dem. Ikke ta sikkerheten på øynene dine for gitt.

Plasser dataskjermen på ideell avstand fra øynene. Hvis skjermen er plassert for høyt eller for nær, kan det føre til at du belastningen på øynene. Øyne som er stresset er utsatt for å utvikle flere problemer på veien. Dataskjermen skal plasseres i øyehøyde og minst på en armlengdes avstand.

Når du gjør noen form for arbeid, unngå å skade øynene dine ved alltid å bruke vernebriller. Dette er spesielt viktig hvis du jobben innebærer håndtering av luftbåren eller farlige materialer. Du bør også ha på seg beskyttelsesbriller når du spiller sport siden visse idretter som kickboxing, lacrosse eller hockey kan forårsake øyeskader.

Du har nå blitt utdannet, så neste skritt er å sette det du har lært i handling. Begynn med tipsene du synes er mest forsvarlig for din egen personlige situasjon og begynne å bruke dem i dag. Når du har de integrert inn i livet ditt, vil du finne ting blir bedre raskt

Rae &.; Mark er co-grunnleggerne av, et selskap som mener alle har rett til å velge naturlige, sunne produkter for seg selv og sine kjæledyr. De lever en økologisk livsstil, og vil aldri anbefale noe som de ikke ville bruke seg selv eller gi til sine egne utholdende.