Slik sett Vekttap Goals

After du har fjern grunnen, uansett om det er en, to eller mange, deretter lage alle av dem lavere. Individer er grunnene til at du plutselig har gjort beslutningen om å gå ned i vekt. De burde være undersåtter av målene dine. Jeg vil gi et par eksempler for å hjelpe deg å realisere konseptet: Årsak til å vurdere vektreduksjon: Du er flau å gå rett inn i en butikk på jakt etter størrelse 18 gowns.Goal: Hvert enkelt barn kommer inn i butikkene og satt på dimensjon tolv kjoler ..... effectively.Reason å tenke på vektreduksjon: Du har lest en god del om foreningen av overvekt og høyt blodtrykk, samt blodtrykket er høyt fra 150 /90.Goal: for å oppnå en velbalansert blodtrykk nivå på 120/70. (. NB denne typen blodtrykks mål må diskuteres sammen med legen din, og kan variere i henhold til blir eldre sammen med andre elementer Dette er rent for eksempel grunner.) Grunn til å tenke på vektreduksjon: Du er lei av å bli introdusert til damer, og sensing alle av dem ser en person opp og ned med disgust.Goal: å ha damene ser på deg beundrende again.Those er bare 3 eksempler; du kan ha mer eller mindre, men du kan finne dette en fascinerende øvelse å analysere deg selv for å finne ut hvorfor du virkelig ønsker å gå ned i vekt naturally.How å oppnå Vektreduksjon ObjectivesConsider individer tre instans målene over, og slik at det ikke ett poeng ut å miste vekt . Likevel, omtrent alle er basert på overtale årsaker, som er mer sannsynlig å få fullstendig samarbeid ut av bevisstløs. Med disse 3 mål, kan redusere vekten din spille en viktig komponent i å oppnå alle av dem, uten å være det primære målet i seg selv. Hva du har gjort ville være å gi den bredere toppen (i tilfelle du vil unnskyld uttrykket) for vekttap mål environment.There er ingen grunn til å hindre trolig Kosten eller enda flere vektreduksjon gruppe; det er ingen grunn til ikke å ha målvekten. Tross alt, kjøretøy harmonisk med de tre målene du har i dag brukes til å forføre din egen bevisstløs på samarbeid.