HCG-protokollen Vekttap Concerns
The HCG vekttap programmet er mye enklere enn andre lignende programmer. Men det er ikke som om du bare lene deg tilbake og se pounds slipp. Programmet har visse protokoller som må følges nøye. Kostnaden for ikke å gjøre det er bortkastet penger, tid og krefter og en figur som er så stor som before.There er faktisk to HCG protokoller for vekttap. Det er hormonet inntak protokollen og det er HCG diett protokollen. Hormonet som kan inntas enten gjennom orale dråper eller injeksjoner er å bli konsumert hver dag i totalt 23 dager. Daglig hormon inntak er 125 IE. Menstruerende kvinner er ikke til å ta hormon og må vente til menstruasjon perioden er forbi før du fortsetter. For dieters som anvender injeksjon metode administrasjon er en gang om dagen, mens de som velger for oral dråper administrasjon er gjort tre ganger om dagen. HCG diett protokollen innebærer å følge en svært lav kalori diett. Kaloriinnholdet i hverdagen måltider er ikke å overstige 500 enheter. Menyen vil bestå hovedsakelig av protein og fiber rik mat. Kosten er også oppfordret til å drikke mye væske. Denne dietten er å vare i 23 dager, men det vil ikke starte samme dag HCG hormonet inntak er satt til å starte. De tre første dagene av hormonet inntak blir referert til som de last opp dager. I løpet av disse tre dagene, Kosten er tvunget til å spise kaloririke matvarer de er i stand til. Grunnen til dette tilsynelatende intetsigende trekk er å sikre dieter har nok energikilde til å vare den siste dagen av programmet riktig. Det er flere presise grunner til at grunnleggeren av vekttap programmet Dr. Simeons, formulerte dette bestemt diett. HCG hormonet forblir inert i dieter kropp med mindre noe aktiverer den. Det er kostholdet som utfører dette svært viktig oppgave. Bortsett fra dette, gjør dietten også sikker på at ikke mer overdreven kalorier inn i kroppen som det vil bare forverre vektproblem i tillegg til å belaste den metabolske prosessen videre. Det er ingen måte Kosten kan ignorere protokollene. Forbruker mindre enn de spesifiserte 125 iu av hormonet om dagen vil trolig føre til manglende evne av hormonet å akselerere kroppens stoffskifte som spiller en nøkkelrolle i å eliminere de akkumulerte fett. Fusk 500 en dag kalori en dag grense vil trolig føre til at hormonet ikke gjør sitt arbeid effektivt.
Tidligere:Fedme helserisiko og hvorfor du trenger å miste vekt ... hvordan å handle pund for Dollars