Stadier av Kevin Trudeaus Diet Program

Kevin Trudeau HCG vektreduksjon behandling er delt inn i fire stadier. Det er en måned forberedende fase, dietten riktig som er fase 2, og opprettholdelse diett som er fase 3, og deres levetid diett som er trinn fire. Den diett plan, likevel, med tillegg her og der er egentlig akkurat som en foreslått av Dr. Simeon i sin bok "pounds og inches". Det er egentlig ikke noe spesielt med fase 1. Alt det innebærer er aktiviteter ment å forberede kroppen for diett riktig. Det er en liste over å gjøre og ikke gjøre som dieter velger å følge eller ikke. Noen av do 's inkluderer inntak av en stor mengde væske hver dag for å rense kroppen for avfall, minst en time for sakte tempo, men jevn gange og noen minutter med sol. Det er også anbefalingen at dieter spise noen helsekost som epler, brødfrukt, etc. Det er en masse andre ting dieter er ment å gjøre for mange å nevne her. Den fem hundre kalorier per dag diett begynner trinn 2. Som Dr. Simeon prosedyre, de første tre dagene er avsatt til stuffing dieter med kalori lastet matvarer for at han ikke går tom for strøm. Etter denne perioden kalori fratatt diett implemenented. Oppskriften på Trudeau vil ikke variere mye fra menyen av Dr. Simeons med hensyn til mengder kalorier tillatt daglig, så Kosten kan forvente de samme resultatene fra en av de to. Den eneste forskjellen er Trudeau s gir flere alternativer. Denne dietten er å vare i 23 eller førti-seks dager avhengig av vektreduksjon tidsramme valgt. Fase 3 løper for tre uker. Dietten i denne fasen, selvsagt, vil ikke lenger begrense kalorier til 5-100. Dieter kan konsumere så mye som han ønsker med restriksjoner: ingen sukker, men organiske søtstoffer er tillatt, ingen trans-fett, ingen rask og usunn mat, og svært lite kalde drikker. Fase 4 er dieters 'livslang diett. Kevin Trudeau foreslår å spise all-økologiske måltider for å være sikker på at vekten problemet ikke comeback og god helse opprettholdes.