Topp tre Grunnen til at du bør begynne å miste vekt nå!

Research viser at folk ikke bryr seg mye om å miste vekt før de finner seg selv i noen alvorlige sykdom og helseproblemer. Flertallet av folk som faller inn i denne gruppen er menn og 80 til 90 prosent av dem hvile i tanken på fedme. Det er en god ting å vite at kvinner er med større bekymring om deres weight.Therefore, hvis du er den typen person som mener at over normal vekt ikke vil føre til at du noen skade, du bedre lese dette nå for å finne ut hva prisene er for at laid-back type thinking.Here er mine topp tre grunner til hvorfor du bør begynne å treffe tredemølle og begynne å kjøre - Ved å være overvektig, er du utsatt for flere helsemessige farer. Det er bevist at ved bare å miste overflødig vekt vil du redusere sjansene for å ha fedme bundet sykdommer som hjerteinfarkt; diabetes etc. Tallene viser at 60 til 70 prosent av personer som lider av type 2 diabetes og hjertesykdommer er folk med vektproblemer. Eksperter også oppdage at bare ved å miste vekt kan du redusere sjansen for å få disse sykdommene med 60 til 70 prosent, som er enorm number.- miste vekt kan øke opp deg seksuell appetitt. Nå som er den store prisen! Det høres kanskje rart ut for noen, men dette er sant, eksperter mener at ved å miste noen vekt kan det øker opp din ønske om å gjøre kjærlighet og utføre. De støttet også denne påstanden med en suksess case studie av kvinner som betydelig ned i vekt og forbedret sine uregelmessige perioder og menn som mistet vekt og har en tendens til å skille sunnere sæd enn de gjorde before.- miste vekt kan bygge opp tillit. Det er sant! Når jeg var fortsatt overvektig jeg pleide å hate sosiale sammenkomster, jeg hater å se mine high school-venner, og hater å sitte ned og spise prate med dem, men når jeg var begynt å miste en til to pounds en uke merket jeg at mine synspunkter og sosialt liv lette opp også. Min tillit er ikke nås! Det er sant at små endringer gå en lang way.So hvis du fortsatt tror at det å ha ekstra vekt i kroppen din vil ikke gjøre skade tro om igjen lese dette igjen. Inntil min neste post. Elsker livet og leve det godt !!!