HCG Diet Protocol tips for å hjelpe redusere Weight

The diett protokollen ved Dr. Simeon er ikke lett å følge. Så igjen hva diett, for den saks skyld, er veldig lett? Mange krever visse ofre. Men med HCG, trenger du ikke å sulte for å miste de uønskede pounds som lavere selv esteem.The HCG veie tap programmet består av to deler. Den første er injisert eller oralt tilført HCG-hormon. Den andre er dietten. Du kan ikke velge den HCG inntak bare siden kostholdet har en avgjørende rolle i tilnærmingen. Hva du betaler på HCG kan alle bli sløst bort uten diet.The HCG programmet gjelder for både kvinner og menn. Protokoll nærmere detaljer er gitt av Dr. Simeon i sin bok "pounds og inches", men til fordel for deg de viktige punktene omtales here.The hovedbestanddelen av programmet består av 23 eller 43 bilder eller oralt administrerte HCG hormoner. HCG er gitt daglig unntatt under menstruasjonen. Den spesielle diett er samtidig gjennomført. Gjennom de tre første dagene, har du lov til å laste deg opp med fet mat. Vanskeligheten starter etter den tredje dagen og tredje skuddet fordi da vil du bli opprettholdt på 500 calorie diett for å fortsette sytti to timer etter siste HCG shot.Following motgang fasen, vil du få lov de fleste matvarer med bare en mindre restriksjon du er ikke tillatt alle slags sukker og stivelse. Ikke bli bekymret, men som etter 3 uker med denne dietten kan du nå legge til, selv om sakte og gradvis, litt av stivelse i dine diet.For det 500 kalorier diett "pounds og inches" gir sin tilslutning til følgende meny: Til frokost : te eller kaffe, uansett beløp uten sukker. Bare én spiseskje melk tillatt i tjuefire timer. Sakkarin eller stevia søtningsmiddel kan være utilized.For Lunsj: 100 gram kalvekjøtt, biff, kylling bryst, fersk hvit fisk, hummer, krabbe eller reker. All synlig fett må fjernes forsiktig før matlaging, og kjøttet må veies rå. Det må være kokt eller grillet uten ekstra fett. Laks, ål, tunfisk, sild, tørket eller syltet fisk er ikke allowed.One type vegetabilsk bare for å bli valgt fra følgende: spinat, Chard, sikori, rødbeter greener, grønn salat, tomater, selleri, fennikel, løk, rød reddiker, agurk, asparges, kål. En breadstick (Grissino) eller en Melba toast. Et eple eller en håndfull jordbær eller en halv grapefruit.For Middag: De samme fire valg som lunchFrom den ovenfor; Det er åpenbart at HCG protokollene er ikke så vanskelig likevel. Du bør spise mye bedre enn andre mennesker som ikke er på en diett.