Hvordan Science Fant The Missing artikkelen til vekttap Puzzle

Two av tre amerikanere er overvektige. Og diett etter diett, pounds alltid tilbake. Hvorfor har ikke slanking jobbet frem til nå? Scientist febrilsk jobbet på den ultimate løsningen, og i 1994 oppdaget de et kommunikasjonssystem mellom fettcellene og også hjernen. Fettcellene lage en meldingstjeneste hormon som heter leptin som signaliserer inni hjernen din at du er full og kan avslutte eating.Another leptin melding regulerer vekten ved å fortelle kroppens celler til å enten brenne opp fett eller lagre den. Forskere antar at overvektige mennesker trengte mer leptin. De var galt! For mye mer effektiv vekt regulering, er det ikke mengden av leptin, men klarhet i meldingen som teller. Hvis vi konsekvent overspise, fettet tjente sender ut dreven leptin som forvirrer hjernen og kroppen slik at de ignorerer meldingen "slutte å spise start brenne fett". Dette skaper en ond sirkel: fettcellene holde skape mer og mer leptin i et forsøk på å bli hørt, noe som resulterer i hele kroppen lagring av mye mer fett. At fett skaper mer leptin. Denne syklusen er vanligvis kalles "leptin motstand", og det er en viktig faktor i fett gevinst cycle.The revolusjonen startet i 1994 på New Yorks Rockefeller University, da Dr. Jeffrey Friedman og hans forskerteam oppdaget at fettcellene av genetisk overvektige mus ikke klart å produsere en kjemisk kalt leptin. Leptin var den første adipokin, den første hormon vist seg å være laget utelukkende av fettceller. Forskere oppdaget snart at administrasjon av leptin dempet appetitten og stimulert metabolismen av forsøksdyr. Injisering leptin i genetisk overvektige mus restaurert dem til normal kroppsvekt. Leptin ut til å fungere som en del av det forskere refererer til som en negativ tilbakekoblingssløyfe. Når et dyr er overfed og begynner å få vekt, er økningen i kroppsfett fører til en økning i produksjonen av leptin, som i sin tur undertrykker appetitten og stimulerer vektreduksjon, gjenopprette dyret til en normal mager vekt. Denne prosessen av intern selvkorrigering kalles "homeostase", og det stabiliserer kroppens indre state.Overweight mennesker ikke er leptin mangel: jo mer kroppsfett, jo høyere nivåene av leptin i blodet. For folk som er kronisk overvektige, problemet synes å være at leptin ikke gjør jobben sin for å redusere appetitten og stimulere fettforbrenningen. Effekten av leptin blokkert. Forskere kaller denne tilstanden leptinresistanse. Leptin motstanden gjør miste vekt vanskelig om ikke umulig. Målet med The Fat Resistance Diet er å hjelpe leserne vinne leptin motstand gjennom en diett og mosjon plan basert på helse research.Advice om å spise mindre og trene mer har vært et rungende fiasko. Dietter, enten de er lav kalori, lav fett eller lite karbohydrater, alle produserer innledende vekttap, men gjør en elendig jobb med å opprettholde leanness. Hvis det er en måte at vitenskapen kan hjelpe oss angre skade teknologien har forårsaket, og deretter forstå og bekjempe leptin motstand kan godt være key.Of alle teorier som forsøker å forklare leptin motstand og foreslå en måte å reversere den, ett konsept som beste strikker sammen alt vi vet om fedme, og har best sjanse til å stoppe denne epidemien er påvist sammenheng mellom fedme, leptin og INFLAMMATION.The tomten blir enda tykkere. Inflammatorisk natur av fett er ikke bare på grunn av fettcellene selv. I tillegg til fettceller (adipocytter), inneholder fett også blodkar og hvite blodceller. Fett tiltrekker seg spesielt en type hvite blodlegemer kalles en makrofag. Makrofag bokstavelig talt betyr "stor eater" og makrofager er store hvite blodceller som sluke opp mobilnettet rusk. De er åtseletere, noen ganger kalt "søppelmenn i immunsystemet."