Vekttap Diet - Unngå kjepphest dietter og Shed 14 pounds i 10 Days

To kunne gå ned i vekt smart, er det første du trenger å gjøre er å unngå kjepphest dietter. Ikke bare er kjepphest dietter skadelige for kroppen, de gir ikke varige resultater. Men hva er en kjepphest diett? Definisjonen av en kjepphest kosthold er svært subjektiv. Mange bruker begrepet til å spotte det de mener er et dårlig vekttap diett. Men en kjepphest kosthold er rett og slett et vekttap diett som blir veldig populære (ofte raskt) og deretter kan falle i unåde (noen ganger like raskt) .Så, er det første tipset for å unngå kjepphest dietter til enhver pris. La oss gå videre for å diskutere kosthold som kan noen miste minst 14 pounds i 10 dager. Dietten kalles 10 dagers Master Cleanse. I motsetning til moter, har Master Cleanse mer enn 50 år med suksesshistorier, som starter så tidlig som i 1941. Året 1941 var året da naturlig helse-entusiast, Stanley Burroughs oppfant Master Cleanse. Hans hensikt var enkel, å tillate noen å detox hans eller hennes kropp med enkle men kraftige naturlig ingredients.Ever siden da, utallige enkeltpersoner har hatt stor nytte av Master Cleanse, detox og gå ned i vekt samtidig. Populariteten av Master Cleanse steget når Beyonce Knowles tilstått på Opera at Master Cleanse hjalp henne mistet 22 pounds i 14 days.Health ekspert, Dr. Mehmet Oz av Discovery Channel, "Sannheten om mat" rapporterte at Master Cleanse er ikke bare trygt, men effektive i å hjelpe noen til å forberede psykologisk og fysisk for et vekttap program.The enkleste og mest praktiske måten å komme i gang på Master Cleanse er å følge bevist råd. Veteran Master Cleanser, Katie Jones har skrevet en effektiv studieveiledning for å tillate noen å ta fatt på lemonade diett med ease.Her bestselgende "Master Cleanse Insider" er brukt av nybegynner og veteran Master Renset før de begynner på 10 dagers rens program.