Til salgs - Overvekt Body Vil vurdere Trade For Thin One

How ofte har du våkner opp om morgenen, ser i speilet, og bare snu seg bort i avsky. Jeg pleide å gjøre det hver morgen. Et blikk og jeg visste akkurat hva skalaen skulle fortelle meg – så jeg ikke engang bry med at step.I har slanking hele mitt liv. Først var det min mor å legge press på meg for å gå ned i vekt. &Ldquo; Slutte å lese den boka &rdquo ;, hun sier. &Ldquo; Gå ut og mark, eller få litt mosjon &rdquo ;. Senere skulle hun melde meg opp for vekttap programmer eller klinikker eller gruppetrening. Å være en pliktoppfyllende datter, ville jeg gå til klassene eller klinikker .... og deretter stoppe for iskrem på vei hjem.Hun gjorde sitt beste, men jeg var for ung. Jeg var mer opprørsk enn noe annet. Hvorfor, hvorfor, hvorfor, jeg spør meg selv – alle mine venner kan spise hva de vil! Hvis du leser dette du vet nøyaktig hva jeg snakker om, ikke sant? Vokste opp fett, erting, opprøret, fornektelse og sinne. Da jeg ble eldre begynte jeg prøver hver diett jeg kunne finne. Jeg vil miste litt vekt, slappe av og deretter få alt tilbake – pluss noen. De kaller det diett merry-go-round for en god grunn! Jeg egentlig aldri holdt vekten nede i lengre tid. Det ville til slutt alle kommer tilbake og de eldre fikk jeg jo vanskeligere det var å ta det off.You se, jeg var ikke endre min livsstil – Jeg var bare tvinge meg selv til å spise og mosjon (minimalt) i henhold til en annens ide om hva som var bra for meg. Jeg var ulykkelig og bare spiste mer å maskere at unhappiness.Today, jeg er på idealvekt for meg. Jeg føler stor, ser bra ut og jeg faktisk liker øvelsen jeg gjør! Meg!!! Mosjon og nyter det! Jeg trodde aldri det ville være mulig! Du skjønner, trikset var å finne hva jeg likte. Ikke hva noen andre sa var bra for meg – men hva jeg likte. Det tok mye prøving og feiling, men med forslag fra familie og venner, og en ny diett plan skreddersydd til meg, jeg gjorde det. Vi er hver enkelt av oss, enkeltpersoner. Hva som fungerer for en, vil ikke nødvendigvis fungere for en annen. Inntil jeg lært nok om slanking og trening ble jeg dømt til å alltid på utkikk etter den enkle veien ut. Å ønsketenkning at jeg bare kunne bytte min fett kroppen i en tynnere modell.